最近、死への恐怖に怯えるようになりました。
死ぬことを考えると怖くてたまりません。
立っても、座ってもいられず、「大丈夫大丈夫」と言い続けないと息を吸えなくなる気がする。
死ぬのが近いうちだとは思っていません。
でも、例え100歳まで生きられて、やりたいことも全部やれたとしても、自我が無くなるのが怖いんです。
自分が今こうやって息をしたり、物を見たり、何かを考えられるのは生きているから。
死んだらこんな当たり前のことができない。
誰かに甘えることはおろか、そうしようと考えることもできなくなる。
生きていることすら怖くなりそうです。
自分が本当に今生きているのかすらわかりません
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-05 22:13
死への恐怖があるのですね。今こうして生きていることが幸せで、それを失いたくないという思いがあるのでしょうか。
たしかに死んでしまえば、おっしゃっているような当たり前のことができないかもしれませんね。今感じているお悩みについては、ご家族やご友人など、身近な人に相談をしたことはあるでしょうか。もしかすると、お一人で悩み続けていることが、より不安な気持ちを膨らませてしまっているかもしれません。
死への恐怖をなくすことは難しいかもしれませんが、今こうして生きていることの素晴らしさを実感することで、きっと少しずつ毎日の幸せをかみしめていくことができるのではないかなと思います。
私たちはいつ死んでしまうのか、それは誰にもわかりません。いつどんな病気や事故によって、この生が終わりを告げるのかは誰にもわかりません。だからこそ、一日一日を大切にしながら、これまで命をつないでくれてきたご両親、祖父母、もっと昔の先祖の皆さまに感謝をしながら、限りあるこの人生を幸せに過ごしていきたいですね(^^)