人混みに限らず、道行く人とすれ違うこともこわいです。
みんなが自分に敵意というか稀有な視線を向けている気がして、
このまま引きこもって誰にもかかわらずに過ごしてひっそりと死んで忘れ去られてしまいたいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-17 22:36
今の状況ですが、いつ頃から続いているのでしょうか。
何か人との関係で嫌なことや辛いことがあって、かなり恐怖心が強くなっているのかもしれません。
どうすれば問題なく外出ができるようになるか、ぜひ少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)