本当にこんな自分嫌です
昔から持続力がなくて、勉強が続きません
受験生になってから塾に行き始め、最初はすごく頑張っていたのに、今は全然できてなくて
今ではもう塾に行くのも億劫で毎週あるグループ面談の日にいつも怒られます
グループ面談では私以外の子は皆本当に頑張っていて、なんでみんなはできるのに私はできないんだろうと思います
みんな私よりもすごくしんどい思いして頑張っている事はわかっているのに私はなんでできないんでしょうか
今日は学校も休んでしまいました
最近寝る時間が以上に長かったり短かったりします
塾に来たらやる気が出ると言われたので、行ってもやる気が出ないことが多くて
寝てしまう事が多いです
前は友達を作ろうと努力してましたが、最近はそれもなくて
決まったメンバーでずっといます
そのメンバーの1人にイライラしてしまう事があります
それと前は痩せようと食事とか気にしていたのですが、最近は太ってもいいやと思うことがありすごく食べてしまいます
夜食も食べてしまう事が多くなりました
あとYouTubeなどで1人でいる時は楽しげなバラエティーなどの動画を流しっぱなしにしないと落ち着きません
静かだととても寂しい気持ちになり、ずっとかけてしまいます
1人でいる時たまに死んだら皆悲しんでくれるかな、とか考えてしまいます
私が事故にあって皆が泣いてくれてる所をいつま妄想しています
気持ち悪くてすみません
こんなに長々書いてすみません
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-09-26 16:24
すごくいろいろとしんどい中、勇気を出していろいろと書いてくれてありがとうございます。今の状況を少しずつ整理しながら、まずは今のご自身の状態をしっかりと把握していくところから始めましょう。
以前はうまくいっていた時もあると思います。ただ、今は少しうまくいかないことが続いて、悪循環になってしまっていますが、必ずまた以前のように元気に楽しく日常生活を送っていけるようになりますからね(^^)
・食事の問題
・睡眠の問題
・イライラ
・やる気が出ない
・寂しさ
今はこういう問題や症状が出てしまっていて、かなり強いストレスを抱え込んでしまっているようですね。
どこか一つ一つ改善していくことで、まずは今の状態を少しずつ変えていけるようにしていきましょう。今最もつらいこと、しんどいことは、怒られることでしょうか？それとも、勉強がうまく続かないことでしょうか？
あるいは、人間関係をよくしたい、やる気が出るようになりたいなど、自分の願望、やりたいこと、理想、今考えている最もつらい問題などを改めて考えて頂けますでしょうか。
そしてそれらを踏まえてまた少しずつ一緒にどういう改善をしていけるかを考えていきましょう(^^)
まふマフ
π- 2015-09-26 16:31
すごく嬉しいです
色々書き過ぎてごめんなさい
私がいま1番改善したいのはやる気がなくて勉強が続かないことです
皆と同じくらい沢山勉強して、大学に合格して、自分に自信をもちたいです
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-09-26 17:00
たくさん書き込むことはとても良いことですよ。私たちにも情報が多い方が助かりますし、ご自身にとっても自分の頭の中のモヤモヤやイライラなどを、文字にして見える形にしていくというのは、思考の整理にとても良い効果があります。どんどん気楽に使ってくださいね。
今一番改善したいのは、勉強をうまくやること、集中力を保つ、モチベーションを高めるというような部分のようですね。
そしてその理由は、大学に合格すること、自分に自信を持つということですね。とても素晴らしいと思います。
では、まずはこの目的をうまく実現するためにどういうことをしていけばいいのかを考えていきましょう。
勉強をする目的は、大学に合格すること、自分自身を持つためということで良いと思いますが、そういう明確な目標があっても勉強することができなくなっている原因については、どう思っているでしょうか？
おそらく、目標があっても、その実現に向けて行動できなくなっている理由は、その目標に対しての熱意や必死さが足りないか、その目標が本当に自分がやりたいことではないなど、いろいろと考えられるのですがどうでしょうか？