最近、人との関わりが怖いんです。特に男の人なんですけど、過去の人にいろいろ嫌がらせみたいなことされてそれがトラウマかわかんないんですけど関わることが怖くなったんです…
過去というのも中3の時なんですけど、まだまだ知らないことがたくさんの時だったんで頭の整理がつかなくてただただ忘れるのをまったんですがなかなか忘れれなくてその人を見るたびにその思いが思い出すんです…
今は近所でバイトをはじめたのですがその人がたびたびその私のバイト先に来る時があるので怖いんです。また言われないんだろうかなど…またなにかされないんだろうか…など…あまり詳しくかけないんであれですけど…
きのうバイト先の先輩にその男の人と似たような感じをされたんで余計に怖かったんです…どーしたらいいんでしょうか…?長くてすいません!
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-11-28 14:01
過去に何か辛いことがあり、なんとか整理したり、忘れようと一人で頑張ってきたのですね。
この場所では、なかなか書きづらいと思いますが、ココオルのチャット相談にお申込みいただいたようですし、そこで臨床心理士のなおみさんと一緒にどうすればいいかを考えていくのがベストだと思います。
ぜひ一緒に少しずつ考えていきましょうね(*^_^*)