突然、ひょっとしたらこの先、本当に私の魅力に気づいて、愛し支えてくれる人は現れないんじゃないか、という不安に襲われました。
テストや課題で大変な時期なのにこんな事で悩んでいる自分が嫌いです。
まだ実行には移していませんが、もしかしたら衝動的な感情に駆られて自傷行為をしてしまうかもしれません。怖いです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-09 20:54
過去に自傷行為の経験はあるのでしょうか。
自傷衝動が出るほどしんどくなった場合は、ご自身の心身の健康を優先させ、リラックスしたり、気分転換も行ってみてくださいね(*^_^*)
meroyuka
π- 2016-02-09 21:13
包丁を手首や腕に当てがった事があるのですが、怖くて傷をつける事はできませんでした。
やっぱり自傷行為は悪い事なのでしょうか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-09 21:17
自傷行為は別に悪いことではありません。辛い気持ちがあり、それを抑えるためのやむを得ない対処ですから、仕方ないことです。
問題なのは、辛い気持ちや寂しさ、孤独感、イライラであって、これらの原因をどうするかというのが問題になってきます。