人と接するのが怖いです。
一対一なら話せるのに複数の
グループになると怖くて話せなくなります。
人と接したいけど恐怖感が勝ってしまい
結局逃げてしまいます。
他人に迷惑をかけたくない、嫌われたくないという思いが強く踏み込んだコミュニケーションがとれません。
『自分で自分の首をしめてる』
そう言われて、その通りだけど
恐怖が勝ってしまい自分でどうしたらいいかわかりません。
とにかく人の目が怖いです。
何とかしたいと焦れば焦るほど空回りで悪循環になってしまいます。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-04 14:02
人と接するのが怖く、つい逃げたくなってしまうのですね。このように感じるのは幼い頃からでしょうか、それとも最近になって強く感じるようになったのでしょうか。
一対一なら話せるということなので、グループで話すときの恐怖心を少しずつ減らしていけるといいですね(*^_^*)
具体的にどのようなシーンで逃げてしまったのでしょう。
コマさん
π- 2016-04-04 19:13
子供の頃から人と接するのが怖いと
思ってましたが今よりは怖くなかったと思います。
恐怖心を減らしたいのですが、迷惑をかけたくない、嫌われたくないという思いが強くて怖いです。周りはそれほど何も思ってないのは頭ではわかってはいますが心がついていけません。
具体的にネットでのチャットで、です。
すごくたくさんの人がいると怖くて話せなくなります。
頑張って話そうとすると相手を不快にさせてしまったりわけのわからないことを言ったりしてしまいます。
本当に消えてしまいたいと思うことさえあります。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-04-04 20:03
小さい時から人への恐怖心はあり、最近になってますます恐怖心も強くなってきているのですね。
迷惑をかけたくない、嫌われたくないという思いが強いということですが、過去に何か嫌な出来事、トラブルなどがあったのでしょうか。