ずっと考えてました。
何もない私がこれからどうすればいいか。そして出した結論が何もないからこそ得るでした。
なんとか、自分でも出来る事をやろうとは思っているんですけど、なかなか人付き合いだけが上手くいきません。というか、正直人が怖いです。
特に怖いや不安に思う事を自分なりに考えました。

・人の顔色をうかがってしまう（家族も込み）
・ちょっと声音が低くなったりするのが怖い
・人に何かを伝える時に言葉が上手く出てこない
・この人は私の事どう思ってるんだろうと不安になる
・あまり人を信用出来ない
・すぐ自分と他人を比べてしまう
・全然知らない人とすれ違って顔を見られただけで自分は変じゃないかと不安になる

おおざっぱに書くとこんな感じです。
でも、治したいんです。人を信用したい。
これから人付き合いをしないで生きていくことは不可能なのは分かってます。なので少しでも今より生きやすいようにしたい。

でも、自分じゃどう治していいか分かりません。一番に考えたのは専門の病院に行く事なんですけど、こんな事で病院に行ってもいいのでしょうか。
自分に自信が持てず、病院に行っても先生にすら呆れられるんじゃないかって勝手に被害妄想してしまったりもしてしまいます。

すみません。何を相談したいのかすら分からない文章で。