こんばんは。私は今、育児休暇中で9月に仕事復帰予定の者です。
職場では、周りから嫌われていると感じています。私の言動のせいで、退職してしまった後輩がいます。その後輩と親しい人からは当然嫌われているだろう、と。
同じ職場に同時期に出産し、育児休暇中の人もいるのですが、その人は職場の同僚から誘われ、食事やお茶に頻繁に行っているみたいです(snsで知りました)。私は誘われたことがありません。寂しかったです。
職場の人が集まってると、私は悪口を言われてるのではないかと勘ぐってしまいます。
正直、復帰が怖いです。
私は自分で、なんて性格が悪いんだろうと思います。
営業職ですが、自分より成績がいい人を妬んだり、人の幸せを素直に喜べなかったり。常に自分と相手を比較してしまいます。上司や同僚から指摘を受けた時も、人のせいにしてしまったり、言い訳したり。素直に自分のミスや失敗を認めれません。そして、自分が失敗した時、みんな喜んでるんだろうなとか考えてしまいます。
そして、色んなとこにすぐ、イライラしてしまいます。そんな時は、子供や主人に八つ当たりする前に、1人になれる場所に行き、落ち着くように頑張りますが、なかなか難しく、自分の腕を噛み付いたりして、イライラを発散させています。
今、子供が2人います。上の子は保育園に通ってるのですが、先生やお友だちのお母さんたちからも私は嫌われてるんじゃないか、と思ってしまい、私のせいで子供が嫌な思いをしてないかも心配です。
非は全て、私にあるのはわかってます。改める点があることもわかってます。でも頭と心と言動が一致しません。アドバイスいただきたいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-15 19:52
いろいろと人と比較したりすることが多く、しんどくなっているようですね。
書かれている内容については、私たち人間には少なからずある感情や気分ばかりだと思います。
問題となるのは,ストレス発散とか,気分転換できておらず、話しを聞いてくれる方,理解者や支持者がいらっしゃらないので、ずっと辛くなってしまっているのだと思います。
職場以外で誰かがご友人などに,辛い気持ちを聞いてもらうことなどあったりはするでしょうか。
らい
π- 2016-06-15 23:45
仲の良い同期や、学生時代の友人、主人は話を聞いてくれます。でも、「悩んでるんだ」とか思われたくなくて、真剣に話しをしたことはありません。要するに、悲しい話しですが本音で話せる相手はいないです。
私は、周りの目を気にし過ぎてしまいます。こう言ったらこう思われるんじゃないかな?とか、可哀想とか思われるんじゃないかな?とか。なので、悩んでること、伝えたことはありません。。そのくせに、酒席などでは、毒舌のほうが面白い人だと思われるんじゃないかな、とか、話が盛り上がるんじゃないか、とか思い、酷いことを言ってしまったりします。嫌な気になる人がいることも考えればわかるのに、いつも気付くのは言った後。本当バカです。。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-15 23:50
周りの方はいろいろとお話はお聞きしてくださっているのですね。ただ、そこまで深い話しをじっくりと話し合う状態ではないのですね。
ご自身の言動としても,いくつか反省するところもあるようですし,少し改善点を意識した生活をしてみるのはどうでしょうか。
こうして自覚されているということは,十分に改善をしていくことができると思いますし、きっと何かよい変化も期待できると思います。
なかなか自分の弱点をこうして現実の問題として受け止めることもできない人は少なくありません。ぜひ少しずつ,今できることには何があるかを考えていきましょうね(^^)