留学中の高2。朝起きられない。前回はありがとうございました。
夜早めに布団に入っても寝付くのに時間がかかるし、夜中に必ず目がさめる。リアルな夢ばかり見て寝た心地がしない。今朝は背中をバシバシ叩かれたり身体を揺さぶられたりして起こされる夢を見て、なかなか起きられず「はいもう起きるよ〜」と呟いて目が覚めたら夢からも覚めてた、みたいな変な現象が起こった。夢の中でも寝ていて起きられなかったような感じ。自分の起きる時間より全然早かったのでベッドの中でじっとしていたら、またすごく現実味のある夢を見て、起きているのか寝ているのかわからない。そういう夢ばかり見る。
朝は身体が鉄のように重くて、ベッドから起き上がるのがすごく大変。起き上がれたとしてもすぐベッドに倒れ込む。例えばゆっくり朝食をとって、着替えようとしたらバタン。着替えの途中で制服のままバタン。ホストファミリーに本当に起こされても、学校から連絡があってもバタン。身体が思うように動かない。
昼近くになってようやく動けるようになって、携帯を弄り準備をして登校。学校から叱られてばかりだけど、どうしても起きられないんだ。わかってほしい。
相変わらず体調は良くなるどころか悪化するばかり。頭痛や胃痛、吐き気や関節痛は慢性化して、寝ていなければふわっとした目眩がよく起こるようになった。耳鳴りも起こる。たまに校舎がぐるっと回るようなめまいもする。歩くのが遅くなったせいか、人が背後からすれ違う度にビリっとした寒気のようなものが走る。自分だけ時間に置いて行かれたような気分になって恐怖感を覚える。変に現実味のある夢を見るせいで変な情報に惑わされやすくなって、この間受けた理科の生物の授業中、なぜか日本にいる祖母が死んでしまったのではないかと怯えた。そもそも授業にも集中できていないし、気を張らなければすくっと立っていることすらままならない。身体が重い。それでも何かはしなくてはと無駄に気持ちだけが焦る。できない自分に失望する。昨日の事どころか今日の事ですら忘れる事が増えたため、常にノートを持ち歩く感じ。でも書いてあることは体調が悪くてつらいという事とイライラしている事ばかり。ストレス発散にはなるのかな? でも気が立ってばかりになっていると思う。
通院はしましたが、現地の病院は日本の病院と診察方法が違うらしい。だから精神的な問題(自己診察)だとしても、鎮痛剤が出されるだけで特に何もなし。鎮痛剤効かない。
集中が続かないので一旦このまま質問します。まだ言いたいことはあったはずなんだけど……
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-26 17:53
引き続き,辛い状況が続いているようですね。
病院を受診してみたのは、ひとつ前進ですね。薬の効果はあまり聞いていないようですし、カウンセリングを受けてみるのはどうでしょうか。
日々,ストレスと疲労で,どんどん症状が悪化しているようですし、無理をせず,心身の健康を最優先に行動していけるとよいですね(*^_^*)