新卒1年目の介護職で23歳です。
５月に心療内科に行って適応障害、うつ病の手前と言われました。ただ、そこの医師はあまり親身に話を聞いてくれなく頼りない印象を持ちました。
職場に行くまでが苦痛で吐き気、ふらつき、胃痛を覚えています。ほぼ毎日です。程度に差はありますが。
やることが多すぎて、心身ともに疲れました。
自殺したいとは思わないにしても引きこもっていたい、どっかに行ってしまいたいという気持ちがあります。利用者の送迎の車で自分一人になった時に大声で叫び、悪態をつくことがあり、自分がおかしくなってしまったのではないかと思います。
親には心配もかけたくないしお説教もされたくないのであまり相談はできません。職場に一人、親身になってくれる上司の方がいますが、その方もとてもお忙しいので相談をすることに気が引けます。
辞めたいというのは拙速かもしれないですが、異動をしたいと毎日思っています。でも異動先で果たしてやっていけるかという不安もあります。
また、うつ病になった事で大事になったり、自分や自分の周囲に混乱が起きるのではないかと思うとどうしたらいいのかわかりません。ひょっとして僕は社会不適合者なのかもしれないと考えてしまいます。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-07-14 12:53
病院を受診し、適応障害、うつ病の手前だといわれたのですね。
その後、薬を飲むなど，治療や休養を取るなどは、あまりされていないということなのでしょうか。
お仕事の悩みでストレスとなっていて，病気を発症しかけているのだと思いますが，どうすれば今の状態を改善していけるか，少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
フォレスティ
π- 2016-07-23 10:08
今月の中旬に心療内科に行って薬をもらいました。
それを飲んでいるうちは鈍感になるというか、自分が辛く感じることがやや遠くに感じるような気がします。
ですが、最近私の仲良くしていた先輩職員が辞めてしまいました。普段の仕事、家の中に加えて、その事が加わってやりきれない思いが強いです。
先日、親とやり合って、僕がハタから見れば発狂とも思えるようにわめき散らしてしまいました。自分がおかしくなったのかと思えてしまいました。
ネガティヴな内容ばかりで申し訳ないです。
もう本当に疲れました。自分の魂だけ体の外に逃がして身体だけ普段通りに振舞ってくれたらいいのにと思ってしまうことすらありました。
こんなことではいけませんね。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-07-27 08:03
現在は、処方されたお薬を飲んで、症状を抑えていく段階のようですね。
ただ、先輩社員が辞めたことで、またストレスを感じやすくなってしまう職場環境になっているのだと思います。
また、ストレスが強くかかっているので、イライラして、ご家庭でも、ご家族の方と衝突してしまっているのですね。
今は、無理に何かすぐには改善しないと思いますが、一週間ごとのスパンで、じっくりと体調と気分を整えていくのを計画してみるのはどうでしょうか。
好きなことや楽しめることなどは、最近は出来ていないのかなと思いますがどうでしょうか。