初めて利用させていただきます。
今一番つらいことは、イライラする頻度が増え、それが酷くなると頭の中が混乱して涙が溢れ呼吸のコントロールが出来なくなってしまう時があることです。
最近でこの症状が出たのは、2日前です。
手足がしびれ気が遠のく感じがあり1時間くらいは立てなくなってしまいます。
それに加え、頭痛、耳鳴り、耳の圧迫感、立ちくらみ、肩こり、集中力の低下、横になっても目がさえてなかなか寝付けない、疲れがとれない等の症状があります。
これらの症状が気になりだしたのは、今年1月に突発性難聴を患ってからです。突発性難聴になった当初よりは耳鼻科での治療により改善はされましたが、完治はしていないようです。
ストレスを溜めているのがひとつの原因かもしれないと思っています。
一番の悩みは親との関係かもしれませんが、相談できる人がいません。
こちらの診断で機能不全家庭という結果でした。
話をすることで少しでも悩みや不安を取り除きたいです。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-09-09 19:57
ストレスによって、いろいろと身体症状が出るほど、しんどくなっているようですね。
一番の問題は、親御さんとの関係にあるようですが、それはここ最近の問題になりますか。
それとも、何年も前から、あまり親子関係は良好ではなかったのでしょうか。
ストレスへの対処も考える必要はありますが、いろいろと今の状態を一緒に整理して、どうすれば辛い状態を抜け出すことができるか、一緒に考えていきましょう^_^
あやも
π- 2016-09-09 23:02
実は今日、初めて心療内科へ行ってきました。
うつ病(種類はよくわかりません)と診断を受けました。
私の今の状況としては、パートのフルタイム勤務、2歳の息子とアパートで二人暮らしといったところです。
仕事や育児のストレスもあるとは思います。
実家は同じ市内にあります。
母に聞いたので確かではありませんが、母も最近、心療内科に通っているらしく、強迫性障害とうつ病なのだそうです。
いざというとき、子供のこと等で母に手を差しのべられると頼ってしまうことがあります。ですが、家事のことなど細かく口を出され、普通は皆やっていることなのに、と…。こんなにやってあげているのだから疲れることなんて無いでしょ、というような感じです。
自分でできることでも、手を差しのべられると、頼まなければ母の気分を害するので、頼むしかないときもあります。
自分でできることはやるからと言ったことがあるのですが、自分の必要なことだけやってもらえればいいから終わったらさっさと帰ってくれということか、それは都合がよすぎる、だったら最初から全て自分でやればよかったんだ、と…。
少しずつ自分でできることはやっていきたいからと言っても、怒り、聞く耳を持ちませんでした。
母とは今に始まったことではありません。
小学生のころから、どこか違和感、家庭の窮屈さを感じておりました。家庭のことは周りとは比べにくく、その時ははっきりとは自覚できていませんでした。干渉がひどく、外で遊ぶにしても、すぐ様子を見に来る、門限も厳しいで、周りの友達は放課後に楽しく遊んでいるなか、遊んだとしてもとても楽しいとは思えなくなり、遊ぶことが億劫になり誘いも断るようになっていきました。
高校生になっても、目の届かないところへ行けば、
携帯に何度も何度もメール、電話がかかってきて、恐怖で震えました。それでも、友達には言えなかったし、気になって気になって、遊ぶという感覚ではなかったです。すごくいけないことをしている気持ちでした。
高校に入ってからは、母とはほとんど話をしなくなりました。逃げるように勉強をしました。勉強しているときは少し安心できました。
私が物心ついたころからしょっちゅう父と母は喧嘩をしていました。母の煽るような言い方に、父は暴力をふるいました。家の中のものがよく壊されました。
ここ5、6年家庭内別居しています。
あやも
π- 2016-09-10 00:00
母の、父を尾行したり証拠を集めることへの執着心は気持ちが悪いほどでした。
もちろん、父もその頃から気持ち悪くて仕方ありませんでした。
父の女など見たくもありませんでした。
その頃から父の愚痴を散々聞かされてきました。
母の言葉を私を通して父に伝えてくれということもあり、嫌でした。
都合よく母として、父として発言されるのは嫌でした。母や父は大学を出ていませんでしたので、親を越えて、何も言われないところへ行きたい、自由になりたいと思うようになり、大学へ入りました。
ですが、大学4年になる頃、母方の祖母が入院、母とおじ(母の兄)がそのことで揉めるようになりました。
私はその頃、大学で悩みを抱えており、バイトもしていたのですが、バイトに行くのがやっとになりました。
友人だと思っていた大学の男友達のストーカー行為がエスカレートしていきました。
帰れば母にはおじの愚痴を聞かされる。
むしろ、祖母が入院しているのにどうしてバイトばかりで少しは手伝ってくれないの、とも言われました。私はたまに顔を出せる程度でした。
私は周りの友達のお陰で男友達を振り払うことができましたが、すぐにというわけにはいきませんでした。学校で１人でいるときに会ってしまい怖い思いもしました。