2年前に子供の頃から長く実家で同居していた母親が病死してから近くのアパートを借りて一人暮らししてる54才の独身男です。
これからの人生に希望がありません。仕事が派遣で不安定なので2ヶ月の契約期間過ぎると無職の状態です。
もうこの年齢では直接雇用では雇ってもらえないので結局又派遣の繰り返しです。
派遣から直接雇用になりたいのですがブラック派遣先しかないので長続きしません。
恥ずかしですが21世紀になってからこんな状態です。
自分が悪いのですが。アパート暮らししてから楽しいこともないので22時ぐらいに寝ますがなかなか寝付けずいつも眠りが浅くて2時ぐらいに目が覚めてその後眠れないことが10日のうち半分はあります。
不眠症でしょうか？精神科に行って薬処方は怖いです。なぜならますます症状が悪化して最悪自殺が怖いからです。
悠一の救いはまだ自分に現金預金の蓄えがまだあることだけです。何かアドバイスありましたらお願いします？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-09-27 08:07
2年前にお母様がお亡くなりになり、その後お一人で生活をされておられるのですね。
現在は、派遣でのお仕事をされているものの、雇用期間が終わると、また別のお仕事を探す必要があり、なかなか定職には就くことができず、不安定な雇用状態、生活面でも睡眠に問題を抱えているのは、とても精神的に落ち着かず、身体的にも負担が強くかかっているのだと思います。
生活する上でのお金は、まだある程度は困らない状態ということのようですし、一度心身の健康を取り戻すのがよいと思います。
現在はお仕事はまだやっているもののそろそろと契約期間が終わる感じになりますか。
もしそうであれば、今回のお仕事が終了したときに、2〜3週間程度は生活面の改善と心身のリフレッシュに時間を使うのはどうでしょうか。
現在お仕事をされていないのであれば、今からじっくりと、心身のケアに時間を使っていくのがよいと思います。
現在50代半ばとのことですし、残り20〜30年近くの人生があるとして、今後やりたいことを整理して、生活のためにはどの程度のお金が必要となるのかなど、心配なところも洗い出しながら、一度ライフプランの設計をし直してみるのもよいと思います。
普段は、何か好きなことや楽しみなどは、どんなことがあるのでしょうか。
まずは、健康が一番大切なので、睡眠の問題を改善させるためにも、今やるべきことを見極め、状況の整理から一緒に取り組んでいきましょうね(^ ^)