何で悩んでるのかわからなくなりました。
いつも気分が憂鬱で楽しいこと、気分転換をしてもすぐ憂鬱に戻るの繰り返し、学校の先生に相談したり家族に相談したりするけど全く変わらない。
色んな人に助けを求めたけど自分が変わるしかないって言われる。 何で悩んでるのかどうしてほしいのか、自分がよくわからない。
だけどこの絶望から助けてほしい。 もうてに終えないって言われました。 毎日泣いて過呼吸になるぐらいﾊﾟﾆｯｸになってます。
クラスにも行きたくなくて保健室に逃げたりしてます。受験のストレスって言われたけどもう合格したし心配することはないのに変わらない。
このままだと家族にも先生もがっかりさせてかまってもらえなくなる。 助けてください もうどうしたらいいかわかりません 突発的に死のうかまで考えてしまいます。自殺に関して調べたり首をつってみたりしたけど途中で挫折してます。
でも本当は死にたくないんですもとの自分にもどりたいです。毎日楽しくすごしたいんです。
うつ病診断は重症でした。
母はそういう専門機関には連れていかないって言われてます 自分の気持ちの問題だから まず行動をしなさいって言われてるけど行動もできない怖いいつまで続くのかもう耐えられない死にたい
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ともこ(社会福祉士)
π- 2017-02-11 17:07
ご投稿ありがとうございます(^^)
何に悩んでるかもわからない、どうしたいのかどうして欲しいのかわからない、常に憂鬱で今は死にたいという気持ちが大きくなっているのですね。
内容を拝見していますと、うつの傾向は大きいと思うのですが、はっきりしたことは、受診して診断していただくことになります。
ただ、お母さんの言われる「気持ちの問題」ではないですよね。
気持ちでどうにかできるなら、そんなに辛くなりませんよね。
いま、学校には行かれているけど、保健室で過ごしたりしているんですね。
保健の先生や、その他担任の先生などに、書いていただいたようなことを相談されたことはありますか？
先生から、ご家族に連絡してもらうなどして、早めに受診をされることが望ましいと感じます。
学校の先生に、お話はできそうですか？
なの
π- 2017-03-14 21:31
だいぶん日にちもたって一番辛いときよりか楽に過ごせてますが、まだ気持ちは落ち着かず。 なんとか親に訴えようと 相談したり、それでも聞いてもらえないので、どうしようと自傷してしまったり 自傷はよなかにひっぱたかれるぐらい怒られて、それでもやっぱり病院はだめで、わかってもらえませんでした。 学校の先生… もう卒業してしまったので頼れません。どうひたらいいでしょう。 卒業生として学校にいって相談してもいいんですかね
ともこ(社会福祉士)
π- 2017-03-22 20:08
卒業式を終えられたのですね。
4月からは、進学されるのでしょうか。
環境が変わるということで、お気持ちの上でも良い変化があると良いのですが、ご家族とはあまり状況が変わっていないご様子ですね。
そして、卒業した後は学校の先生にも相談しにくい気持ちも、あるかもしれませんね。
投稿してくださった１週間前から、少しでも何か気持ちの変化や、状況が変わったことなどあれば、お話してくださいね。
受診が今すぐは難しいのであれば、今はご自身の気持ちを表現することで、課題をまとめていくのも良いかと思います。