はじめまして。26歳女、飲食店でアルバイトをしています。以前は看護師をしておりましたが双極性気分障害を発症し、退職しました。私は家族や恋人を信じることに辛さを感じており、「今お付き合いしている彼や家族についてどうしていけばいいのか。苦しさから逃れるにはどうしたらいいのか。」と悩んでいるため、ご相談します。

話は少し長くなりますが、幼少期の頃から話しておきます。
私は母親と妹と三人家族でした。私が3歳のときに両親が離婚しております。母は女手一つで子供2人を育てることに相当なプレッシャーを感じているようで、気に入らないことがあると叩いたり、「嫌なら家を出て施設で生活をしろ！」という母親でした。しかし、子供ながらに「お母さんは大変なんだ。」と思っており、自分が悪いとずっと思っていました。私たちが成長するにつれ、母は生活費と学費を稼ぐために働き、「私が働いて食わせてるんだから、〇〇ぐらい手伝いなさいよ！」という感じで、子供の予定を無視してでも家事などをやらせるようになります。「私たちも学校いったりするのに、どうしてあたしばっかり。」と思っていました。
その頃から母親以外の人（特に男性）に心の安定を求めるようになりました。
高校生になり進路のことで母親とはよく揉めるようになります。元々母と父は美大生同士で結婚し職に困っていたこともあり、「看護師になれば食いっぱぐれない！看護学校も公立じゃなきゃ金を出さない！今の年で働いて稼げると思ってるのか！」といい、私は嫌々看護学校に進学し看護師免許をとりました。就職先は母親にとやかく言われたくなかったため、母に相談することもなく自分が行きたいと思ったところに就職しました。母は無事就職したことに安堵したらしく、落ち着きを取り戻すようになりました。又、この頃内縁の夫ができ、親族から反対されてはいましたが私達姉妹を本当の娘のように可愛がってくれ、関係はかなり良好でした。

家族内の関係は良好でも、親族同士で争うことが増えてきました。親戚が面倒みていた祖母が亡くなり、同じ人から虐待を受けていた祖父を我が家でみていくことになりました。その判断は母の独断といってもいいでしょう。母は少しずつ「理不尽な母親」に戻っていきました。看護師として働いていた私は当然のように介護要員とされ出勤・休み関係なく私に祖父の面倒を見るようにいい、私は疲弊していきました。そして私の介護の仕方が良くないと言ったことをキッカケに家出をし、別の住まいを見つけ実家を離れました。
母は「娘のいうことは甘い。」とでもいうかのように接してきます。
その後祖父も亡くなります。同時期に長く闘病していた愛猫が亡くなります。最期まできるだけのことをしたいと言いますが、「もう先が無いのになんでそんなことするの？お金がかかるのよ。なんであんたばっかり辛いみたいなこというのよ。」と言い放たれ、そこからぷっつりと親への思いは無くなりました。「どうしてこんな家族の元に生まれてしまったんだろう。どうしてお母さんはあたしの気持ちを分かってくれないんだろう。この家族にとても重きをおけない。」と思ってしまいました。
そして不眠と、母の言動が頭をぐるぐる駆け巡るようになり、2年程前に心療内科にて双極性気分障害と診断され内服治療を開始しました。医師からハッキリとは言われていませんが、医師とは家族機能不全が関わっているというニュアンスで話をしています。

長くなりましたが、ここからが今回の相談についての話です。
双極性気分障害と診断された時、元々友人であった男性（今の彼氏）と交際を始めます。一回り年の離れた会社員で、離婚歴があり前妻に慰謝料を払い続けています。私の育った家庭環境、病状について受け止めてくれて、私にとって誰にも代えられない大事なパートナーです。
昨年同棲をする方向でいましたが、彼の中で「慰謝料を払っており、両親に世話になっておきながら一緒になることはできない。」と思ったらしく同棲はできないと言われました。又、以前鬱のスイッチが入り自殺しようとした私を目の当たりにしたこともあったため、どうしていいのか分からなくなってしまったといいます。
ショックでした。自分が彼に対してやってしまったことの大きさに気づいたこと、今までと言っていたことと違うじゃないかという気持ちからすごく悲しくなりました。
それでも彼以外なんて考えられないと思い、自分の無責任な行動で彼を傷つけたという思いもあり、自分の中でどうにか気持ちを落ち着けようとしていました。
そして重なるように、妹から「仕事を退職したいが会社と両親に反対されている。」との相談を受けます。母親はまたも娘が言うことは甘ったれだというような事を言い、自分だってつらいと繰り返し言うそうです。どうして私だけでなく妹にも同じような事をするのか、腹が立ち、悔しくて、どうして私の母はそんなことをいうのかと思うと、更に悲しくなり辛くなりました。
薄々気づいてはいましたが、母の内縁の夫はどうやら不倫をしているらしく、妹がたまたまそのメールを見てしまったというのです。母と妹に何も言わなくなり、離れて住む私に特に意味もない連絡を送ってきます。彼氏や友人には「きっとかまってほしいんだよ。」と言われますが、離れて住む私から見たら現実から目を背ける父としか見えずがっかりとしました。

このような人たちに囲まれて生きていて、どこに信用を置いていいか分かりません。家族については、私の心に土足で踏み込まれているような気持ちになります。とても自分勝手に見えて、「お願いだから放っておいて、自分たちのことは自分たちで責任を持って。」と思いつらいです。そして彼については彼の思いだけで同棲を白紙に戻されてしまったような気がして、擦り寄せができず、このままお付き合いしてていいのか、彼は辛くないのか、自分はどうなってしまうのか、このままずっと一人ぼっちなのか、考えててつらいです。しかし、どうにも止められない自分の中の鬱スイッチがあり、ずっと考えてしまいます。
母のようにはなりたくないです。
周りの人への思いや人間関係を、自分の中でなんとなくでもいいから落ち着いて納得したいです。そのやり方がわかりません。

ごちゃごちゃですみません。御返事頂けたら嬉しいです。