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私は相手の言っていることが信じられなくて悩んでいます。会話…
私は相手の言っていることが信じられなくて悩んでいます。会話をするのにも表面上にはなんとかできても、この人の本音は分からない。自分がその人を信じていても相手はいつ自分のことを裏切るか分からない。と思ってしまいます。家族でさえも、私は一人っ子で私は親の介護要員のように感じてしまって、自分は親の老後の面倒を見させるための存在なのだと感じてしまい、私が今まで面倒を見てもらってくれたのは自分たちのことを見捨てないで欲しいという見返りとしか思えないのです。学校の先生と話している時も私は今、先生という仕事をしている先生が好きなのであってその先生の中身が好きというわけではないと思ってしまいます。人を信じられない自分にも嫌気がさします。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-03-27 11:25
人間関係を考えると、どんな相手であれある程度表面的な付き合いをしつつ、本当に信頼できる人の前でだけ素の自分を見せるという感じでいいのではないでしょうか。きっと周りの人たちも少なからずそういった表面的な対応をしている場合もあると思いますよ。というのも、人は好きなことや嫌いなこと、興味関心があることは、千差万別ですし、ある程度は相手の価値観の違いなどは、互いに尊重し合う必要はあります。そのために作り笑いや話を合わせることは決して悪いことではありません。むしろ最低限必要な礼儀作法やマナーといった部分だと認識されるとよいと思いますよ。
また、誰でも自分の気持ちがわからなくなって自分の無力感にとらわれてしまうことはあります。
でも、あとから振り返ってみると、悩み苦しんだという時間は、自分自身が成長するために必要な時間だったりもします。
ですのでまずは無理せずそういった信頼できる人を探していきましょう。
そうすると少し状況が変わってくるかもしれません。
自分一人だけで悩み苦しむことなく、いつでもまたご相談してくださいね。一緒に考えていきましょう。