はじめまして。ヒカルと申します。
地元を離れて4年になります。
仕事はなかなか休みたくても休めず、厳しいノルマに追われることが多々あります。
気象病の気もある上、最近はだんだんホルモンバランスからくる鬱の症状がひどくなってきていることが悩みです。
仕事ではミスが出る、人に対しては感情をぶつける始末。
時折感情を抑えることができず、当たり散らしたり涙が止まらなくなったりと、自分でもどうしていいかわからないことがあります。
また、ストレスも溜まる一方で、仕事に行きたくなくてギリギリまで立てなかったり、涙が止まらなくなったりすることもありました。
気持ちが落ち着かないと、過呼吸を起こすこともあります。
一番の悩みは、同じ事務所で働いている人と合わない方いることです。
年上の部下にあたる人になるため、知識があるせいか私のことを下に見ている傾向があり、自分のミスを棚にあげて人の指摘をネチネチと言ってくることもあります。
正直、話をするのも嫌になるため、憂鬱な気持ちで会社に向かうことがほとんどです。
そのせいか鬱の症状も見られるようになり、イライラがおさまらない毎日が続いています。
うまく体と付き合えずにこのまま仕事を続けていても、周りに迷惑をかけるだけなので、できればお休みをいただきたいのですが…。
どうやら簡単には休ませてもらえないようで、どうにかしてでも仕事に出るよう促されます。
もちろん、社員の数を考えると、今一人でも欠けると仕事が回らなくなることはわかっています。
でも、体のことを考えると、どこかでしっかり体を休める時間を作りたいのも事実。
今では病院に行くのも、結局朝イチで行ってすぐに仕事に行かないといけなくなり、返ってしんどくなってしまいます。
今では市販の薬で何とか騙し騙しで仕事をしている状態ですが、薬を飲むペースも早くなってきています。
あまりにも体と折り合いをつけながら仕事をするのが厳しいのであれば、仕事を辞めるのも一つの手なのでは、と悩んでいる所存です。
もし、何かアドバイスかあれば、是非よろしくお願いいたします。
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参考:似ている悩みと対処法
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