会社で中間管理職をしています。30人程度の小さな会社ですが、会社の中の雰囲気が悪く、各部署の仲が悪い状況で、愚痴や陰口が何処かしら聞こえてきます。
私はそれぞれの部署と関わりがありますが、それぞれの主張が強く、間に挟まれることもしばしばです。
特に主張が強い人には苦慮しています。
会社に行かなければ、と義務感で会社に行っていますが、最近では腰痛、めまい、疲労感、気分の落ち込み、食欲の減退、体重減少、吃音、声が出なくなる等に加えて、朝早くに目が覚めてしまう状態です。
病んでいるのでしょうか。
まとまりのない文面ですみません。
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π- 2017-10-28 00:06
そのまま我慢して会社に行き続けたら、鬱病になってしまう恐れがあると思います。
病気になってしまう前に、思い切って今の会社辞められてはどうでしょうか。
私の場合は人事異動で管理職ではないのですが、チームのまとめ役として他部署に移りました。
新しい仕事でのプレッシャー、あと チームメンバーが皆それぞれ個人の主張を強く持ってる人ばかりで
纏めていくのに苦労し気も使い、精神的にほんとにしんどかったです。
ですが、「自分が行かないと仕事が回らない」と責任感を感じて、心身ともに辛いけれども我慢し仕事を
続けて結局鬱になってしまいました。
鬱になる前には前兆として、色んな症状が出てきました。
吐き気がし始めて食欲不振になり体重減、それがずっと続きました。
食べないので身体から力が出てきませんでしたし、声も出ませんでした。
あと、週末にいくらゆっくり休んでも身体の疲労感が全く取れなくなってきて
逆にその疲労感が溜まっていき、後半は朝起き上がることが出来なくなる程 酷い状態になってしまいました。
鬱や精神的な病気に一度かかってしまうと、完治するのに苦労します。
時間もかかりますし、ほんとに何にも得することはないです。
病院にも長期間 通わないといけなくなりますし。
また、元気になっても再発するケースがあります。
私は４回鬱を再発しました。
今身体の変調に自覚があるのであれば、まず病気にかからないことを
最優先にしてこれからの事考えていただきたいです。
今の苦境をなんとか乗り越えられることを祈ってます。
そしてお身体ほんとに大事にしてくださいませ。