猫の手さん
回答ありがとうございます。私が【自分の上半身がある】と意識しないと不安を感じるようになったかというと以前にあることが原因で《まわりの人に自分の上半身が見えてないかもしれない》という考えが浮かんだことがありそのことにより《【自分の上半身がある】と思ってはいけない》と思うようになり
そのことにより以前の自分が《自分の上半身がないかもしれない》と不安に思っていたという考えがあるためです。
以前のある時に《上半身がないかもしれない》と思ったことを凄く気にしてしまうんですけど全然大したことではないんでしょうか?
もしも猫の手さんが私のように《上半身がないかもしれない》という不安な考えが浮かんだ場合どうやってその不安な考えを打ち消しますか?
回答宜しくお願い致します。