はじめまして。
1年前からダイエットを始め合計で17キロ痩せました。元がかなり太っていたので17キロ痩せたても体重は56キロでまだぽっちゃりです。
でもだいぶ痩せたのか周りからは、痩せたねと言われます。ですが、まだ太ってると言ったりまだもう少し痩せないとねって言ってくる人が多いです。
1ヶ月前までは、痩せたねと言われるのがとても嬉しかったです。ですが夏休みに入り久しぶりに会う人も増え、痩せたねと言われるのももう少し痩せないとねと言われるのも全てストレスになってイライラしてきてしまいます。
4ヶ月前から食べた後に吐くことがやめられませんでした。最初はたまに吐くくらいでしたが、ここ1ヶ月で食べたものは全部出さないとと思い必ず食べた後に吐きます。吐ききれないと怖いので下剤も使うようになりました。指は傷つき、喉にも負担がかから痛く、肌は荒れて腫れてます。
吐き疲れてトイレで泣いてはそのままぐったりしてしまうこともあります。
誰にも言えず、もうすぐ夏休みが終わり学校が始まるのですが学校に行くのも怖く誰にも会いたくありません。
病院に行こうか迷ってますが、そこまで痩せてるわけではないので、何も思われない気がしてなかなか行けません。
この体重でも病院に行っても変な思われないですか?
大好きだった食事が食べても後悔し、食に対して苦しい思いしかありません。どうしたらいいでしょうか。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2019-01-23 13:01
ダイエットをし続けているうちに、吐くことも習慣となってしまい、人から体型のことを言われることにストレスを感じてしまい、学校に行くこともしんどくなっているのですね。
たしかに、病院を受診し、現在の状況を医師に確認をして、どのようにして心理的不安やしんどさを緩和したり、吐くことなど、困っていることを改善していけるかを相談してみるのも有効な方法となり得ると思います。
摂食障害の傾向としては、痩せているかどうかは問題ではなく、医師は、専門家の立場から見解をいただけるはずなので、その辺りは心配されなくても大丈夫かなと思います。
ただ、病院といっても、専門としている領域がありますので、なるべく摂食障害を専門としている医師に診てもらう方が良いかもしれませんね。
また、病院を受診することに対して、非常にストレスを感じる、不安感が強ければ、別に病院を受診することを最優先に考える必要もないと思います。このあたりは、十分にご自身の中で検討し、無理せず、納得できる方法を選択していきましょう。
食事に対して罪悪感を感じたり、自己嫌悪を感じるというのは、本当に辛くしんどい状況だと思います。
半年ほど経過していますし、また今のご状況など、変化がありましたら、そのあたりもお聞かせいただければ嬉しいです(^^)
ココオルにも、過去に摂食障害に関係する悩みの投稿はたくさんありますし、もしよければ、お時間がある時に参考にしてみてくださいね(*^_^*)