再度心療内科へ通うべきか迷っています。

半年ほど前に一度心療内科を受診し、不安抑うつ状態と診断され漢方薬や頓服薬を服用していました。

しかし思うように状態が改善されないこと、先生との相性が合わないことを理由に通院をやめてしまいました。

その後は自力でなんとか頑張ってきたのですが、最近になり過食や自傷、気分の激しい落ち込みやイライラといった症状が出てきています。(このせいで仕事や家事に支障が出ることもあります)

薬を飲んでもいまいち状態が改善されないのに通院するのはどうなのか？と迷う部分があります。また、再度心療内科へ通うことになっても、以前と同じ病院へ通うのは避けたいと考えています。

皆さんならどうするか、ご意見をお聞かせ願えないでしょうか。よろしくお願いします。