HSPにとてもよく当てはまります。
過干渉な母親に行動すべてを干渉されてきたので、自由がなく、いつも人を信頼できないところがあります。
自分のやりたいことを我慢して、家族の調整役、カウンセラーをやってきました。
自由に生きてこられなかったと怒りがあります。
思えば人の空気を読みすぎたり、威圧的な人が苦手な性格なのに接客業や、多くの作業を任される仕事、店長が代わり仕事のやり方をちくいち文句言われた時もすごく落ち込み仕事が続きませんでした。
自分に合う仕事がわかりません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
イリス
π- 2018-10-07 15:46
投稿拝見させていただきました
共感するところがあったので 投稿させていただきます
(投稿主様がHSPなのかは分からないので、私の経験を書かせていただきます なので参考程度に聞いてください)
私はHSPの体質を持っており、足が不自由な障害もあるため母親の過干渉の元 育ちました
HSPの方は親のカウンセリングをやってきた という方は多いみたいですね
私がそうでした
私は他人の感情を推し量るのに特化しているので、今は体調を崩して療養中ですが
いずれは相談員 カウンセラーのような仕事に就こうと思っています
HSPといっても性質や感度に個体差があるので(投稿者様がHSPだった場合)
まずは自分がどれくらいの HSP感度を持っているのかを把握したほうがよいのではないでしょうか?
またHSPによっても苦手な環境や 得意な環境に差があるのでそれをしっかり把握しながら
上手くストレスコントロールできるようになったほうが楽になると思います
私は自分のHSP感度 性質を理解するために 「敏感すぎる自分を好きになれる本」という
HSPの解説本を読んでいます
他にもHSPの解説本は色々でているので それらを参考に まずは自分の体質 性質特徴 苦手分野 得意分野
ストレス回避術を 知ることが大切なのではと感じます
また HSP適職 と調べると 色々アドバイスしてくれるサイトも出てくるので参考にしてみてはいかがでしょうか?
ご自分の体質を正しく把握できれば 適職も見つけやすくなるのではと思います。
投稿主様がHSP気質だった場合 さまざまな刺激に敏感なため、精神疾患にかかりやすい場合もありますので
ストレスはためないよう 適度に休憩を入れることをお勧めします
私の経験からですが
参考までに
投稿者様のお心が晴れることを願っています
hasu
π- 2018-10-07 19:09
イリス様のお言葉に少し希望が見えた気がします。
目標もあり、しっかりとご自身を分析されていて、すごいと感じました。
カウンセラーのお仕事、とても素晴らしいと思います。陰ながら応援しております!
敏感すぎる自分を好きになれる本もとても気になりましたので読んでみようと思います!
あまりにも長い間自分を犠牲に抑圧して生きてきました。
自分をごまかさず、少しずつ理解していきたいと思います。
ありがとうございました!