以前、不安障害で投稿しました。
どこにもぶつける所がないのでここで吐かせて下さい。
明日から仕事なのに眠れない
動機がしてくる
何故かわからないけど
突然｢助けて…｣とうずくまってしまう
何に対して｢助けて｣なのか自分でもわかりません。今にも泣きだしそうで辛いです
どうしたらいいのかわからない
何がしたいのかわからない
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スー女です
π- 2018-10-30 14:00
バカバカしいと思うこと大事です。まずはそこから始めてみては？
ShOfk6
π- 2019-01-10 14:28
私も夜に布団に入るさいに苦しくなることがありました。
通ずるところがあるのではないかと思いコメントさせていただきます。
投稿文から、
仕事なのに眠れない、「助けて…」と苦しんでいるも何をすればいいか分からない、
そんなことを感じました。
とっぽさんが相談できる方に、包み隠さず気持ちを伝えるのがよいのではないかと考えました。
私は話をただただ聞いてくれる人に相談して
気持ちを落ち着けていました。
もし差支えなければ、私がお話うかがいます。
このコメントが少しでもとっぽさんにとってプラスに働いたら嬉しいです。