午前中の体調不良についての相談です。
長文失礼します。
大学3回生20歳女子です。
今週から新学期が始まり学校に通い始めたのですが午前中の授業が辛くて辛くてもう心が折れそうです。
大学に入ってからパニック障害と双極性障害と診断され朝は基本的に苦手でした。
なんとか調整して午後の授業を多くするなど工夫していましたがほとんど午前中は通えず単位もいくつか落としています。
もう3回生になってしまったので4年で卒業となると単位もあまり落とせませんし、なにより必修の科目が午前中にあるのでどうしても午前中に行かなくてはなりません。
最近は病気の症状も安定してきていたし問題無く通えると思っていましたが、早起きすると午前中は頭痛吐き気めまいに襲われて通学のバスで立っているのもかなりしんどいです。
授業も全く頭に入ってきません。
しかし、夕方になるにつれて体調は回復し、帰る頃に元気になります。
症状を検索すると低血圧や起立性調節障害がヒットしました。
しかし、先日の健康診断で血圧は100を超えていましたし(夕方でしたが)、年齢的に起立性調節障害でもないと思います。
学校に行かなければならないプレッシャーや体調の不安で心身ともに辛いです。
改善策や対処法を教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
誰でも歓迎 !
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π- 2019-04-12 08:18
ここの心理士には医学的知識がありませんので、適切なアドバイスを得るのは難しいと思います。
明らかに病院に行くべき相談でも気の持ちようみたいなズレたアドバイスしてるのを見かけますから。
病院に行きましょう。
ただそれだけです。
頭痛専門の医師、「頭痛外来」「脳神経内科(神経内科)」「脳神経外科」「内科」「ペインクリニック」を受診してください。
ゆう
π- 2019-04-12 13:55
頭痛、脳系か内科の病院にかかったら良いのですね
わたしも全く医療系の知識が無いので薬学生の方のアドバイスとても参考になります
ありがとうございます
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π- 2019-04-13 12:47
双極性障害とパニック障害もちです。
バスでの吐き気、めまい等は恐らくパニック発作の広場恐怖症にあたると思います。私の場合、それらに加えて、動悸、息苦しさ、意識が飛ぶ感じ、手足のしびれがでます。パニック障害であれば、内科系、脳外科、耳鼻科いずれも異常はでないでしょう(私がそうです)。むしろ、曖昧なのですが、内科や脳外科、耳鼻科(めまいをみます)、眼科で異常がなければ、診断がつかないのです。もしあなたが、40歳に近ければ、医師は更年期障害というでしょうし、あなたの年齢ならば、不定愁訴、自律神経失調症というかもしれません。検査で異常がでなければ、医師は診断のしようがないのです。
パニック障害であるならば、基本的に抗うつ薬(SSRI剤が主です)で治療しますが、双極性障害は抗うつ薬が使えないので(躁転の恐れがあります)、頓服として抗不安薬を使うことが多いのですが、依存性が高いので頻繁には使わない方がよいです。あと、私もそうですが、双極性障害のうつ状態の時は、朝が一番悪く夕方になるとよくなります。改善方法としては、なるべく朝日をあびることです。体内時計がリセットされ、多少はましになります。
あとは、双極性障害の薬の副作用で吐き気やめまいが起こることがあります。どうしても、薬が手放せない病気ですので、主治医とよく相談してください。
あとは、もし近くにカウンセリングを受けるところがあれば、認知行動療法が効果があります。特にパニック障害には効果がでると思います。
あと、双極性障害であるのならば、本当に怖いのは躁状態であることを覚えておいてくださいね。
同じ病気をもっているので、辛さは本当にわかります。くれぐれも無理はなさらないようにしてください。