どなたでも良いので分かる方回答していただけると助かります。
昨日、過呼吸を起こしました。今まで何度も起こしていたので自分で何とかなるはずだったのに、昨日のは質が違うと言いますか、体の色々な部位が痙攣して手が今までにない長時間にわたっての硬直が起こってしまいました。
過呼吸自体はなんとか自分で抑えられたので何とかなりましたが、その後息のしすぎによる胸痛が止まらなくて今も苦しいです。
薬は飲んだので過呼吸を今日も起こすことはないと思いますが、痛くて息がしづらいです。
どうしたら少しでも息がしやすくなりますか?回答いただけると大変助かります。
よろしくお願いします。
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π- 2019-04-23 08:27
痙攣が起きたのはいつもより過呼吸の発作が酷かった、もしくは時間が長かったからなのではないかと思われます。
身体に酸素が上手く回らなかったせいかと。
私も軽くではありますが、たまに過呼吸気味になり息を吸えても吐けなくなります。
苦しいですよね、お気持ち察します。
胸が痛いのは恐らく、肺に問題があるというよりは肺の周りの筋肉が痙攣を
つまり筋肉痛のように筋を痛めているのかと思われます。
湿布を貼ってみては。
続くようでしたら心配なので、医師に相談してください。
由香
π- 2019-04-23 12:48
参考にさせていただきます。
咲美恋
π- 2019-04-24 14:25