7年前からうつ病です。5年前に重症化し、入院しました。退院後さらにひどくなり、仕事はもちろん家事全般とお風呂に入るなどの身の回りの事すら出来ない状態にありましたが、昨年の春から徐々に働けるようになり、今年3月からは家事全般も出来るようになりました。
現在レストランのホールで接客をしています。
人間関係の悩みもなく、特に悩みはないのですが、6月に入ってから、すごく疲れたり、夜睡眠薬を飲んでも寝れないのに、昼間はひどい睡魔に襲われカフェインを飲んで、仕事に行ったり、集中力も無く、イライラするようになりました。

毎月心療内科へ通院していますが、担当医に細かい事は何だか言えず、ぼちぼちで調子はいいです。と言いいつも通りの薬をもらっています。

うつが悪化しているのか、気にはなるものの、病院でうまく説明出来ません。
自分の状態も相談出来る人がいないため、相談させていただきました。
仕事は週一で休みで、主に深夜帯勤務です。長い時は10時間労働あり。
少し働くペースを減らした方が良いのでしょうか？

長文失礼致します。