例えば、自分の理想とする状態や幸せな状況。
それらを想像したり、実際にそのようになっている自分に違和感のようなものをかんじます。
これはなんですか？
考えてもよくわからないですし、調べても幸せ恐怖症だとか、自己肯定感が低いだとかであまりピンときません。