文がおかしくてごめんなさい。自分が過食症なのではないか。と思っています。　
つい最近トラブルがあり、心が不安で仕方ないときがありました、それに重なりテスト期間でトラブルで勉強しようと思ってたことができなくなってしまってまたテストの不安が重なってしまいました。それで家に帰るとなにか食べたい衝動にかられて一気に食べてしまいました。前々から食べることに罪悪感を覚えるようになってて、３食しっかりたべただけでも「太ったんじゃないか」といつもご飯を食べることにストレスを感じるようにもなりました。でも、食欲は増すばかりで我慢して食べなかったら頭がおかしくなったみたいにずっと口の中になにか入れてないとたべものを探すようになったんです。そんな自分が嫌で嫌で。過食症みたいな感じになった原因には心当たりがあって、以前「食べないダイエット」をしていた時期があって１日の食事が朝、夜は食べない、お昼はお弁当をもっていかないと先生に怒られるのでサラダだけ₍キャベツの千切りのみ₎とか６５ｇのヨーグルトだけとかを繰り返していました。１週間で２ｋｇも落ちました。その結果を見るとどんどん欲張ってもっと食べなくなったんです。それを２か月ぐらいやってました。９ｋｇぐらい落ちましたお母さんは仕事が忙しくて私の食事内容はほとんどわかっていない状況でした、片親で弟がいたので平日のごはんはほとんど私が作っていました₍弟の分はちゃんと普通のご飯を作ってました₎だからお母さんに止められることなく、逆に褒められていたぐらい₍最近痩せてきてていいね。など・・₎なのでこの危ないダイエットをやめようとも考えてなかったです。２か月ぐらいたってそろそろ危ない、死んじゃうって思って自力で辞めました。そこから半年ぐらい食べ物と向き合ってましたが、やっぱりそのころから食べ物に罪悪感、体重が増えることの恐怖がすごかったです。これだが２年位前の話で、今もまだ残っているのか、逆に反動で１日ずっと食べ物のこと考えたり、ご飯食べると太る、でもおなかがすいて食べなかったら気持ち悪い、食べても気持ち悪い。体重のことばっかり考えて食べ物が怖い、胃の中に何か入っていると不快感、恐怖。がふとした時によみがえってきます。怖いです、辞めたいです。おいしくストレスも抱えずご飯を食べたいです。長々となりましたがなにか意見をもらえたら幸いです。同じ状態の方がいましたら一緒に頑張りましょう！