最近（1〜2ヶ月前辺りから）食べる事が難しくなってきました。
自分では食べているつもりでも家族や友人等の周りから見たら食べていないみたいで「しっかり食べな」と言われます。

体調を崩すことも多くなり、病院での検査でも栄養失調だと言われましたが「食べたら太ってしまう」「お腹が出るのが嫌だ」「胃に何かが入ってるのが苦痛」と思ってしまいます。

立ちくらみやめまい、少し動いただけでも息切れが酷くなってきているので解決したいなと思っているのですがなかなか食べられない自分がいます。

「食べなさい」「食べないといけない」
という言葉で余計食べれなくなっている自分も居ます。

アドバイスでも良いのでも何かいただけたら幸いです。