初めまして。
現在フリーターをしている24歳です。
最近、ネットなど拝見していて、自分にもADHDだったり心の病などがあるのではないかなと思い始めたのがきっかけです。
病院に来院するのも少し恥ずかしいなと思ったのと、皆様の意見をお伺いし私は対象者なのか少し明確に出来ればと思い、今回このような形で相談させて頂いております。
なぜそう思い始めたのかを申しますと
やらないといけないことを忘れてしまい期日までに間に合わなかったり、思い出しても後でいいやと後回しにしてしまったり。
就職活動しているのですが、将来どうなるのか分からないのに後先のことを考えてやっぱりこの仕事をやるのはやめておこうと思ったり。
赤の他人や仕事場でも遠くで私を見ながら会話をしている人達を見ると何か私のことを言ってるのではないかと思ったり。
友人以外の男性とお会いする際、私の容姿を見て連絡が途絶えてしまう事が非常に多くトラウマだったり。
こういったことは病なのでしょうか?
それとも私の勘違いなのでしょうか?
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
かおり
π- 2020-08-14 20:18
病気か否かと言う事ですが、色々な状態で、ご自身や周囲の人達が困っているかどうか、また困っている状況が継続しているかどうかと言う事も、一つの目安になります。
ご参考までに。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-08-15 11:39
LoveJesusChristさんが既に前述していただいておりますが、全くその通りになります。
発達障害の傾向があるかどうかは、一つの見立てにはなっていきますが、発達障害という概念自体、まだ精神医学上も歴史が浅く、曖昧な部分もあり、あまり気にしなくても良いとは思います。どんどん様々な研究結果等は世界中で出ていますが、診断結果や基準も変わったり、国によって変わったりいろいろです。
ポイントとしては、先進国特有のもので社会との関わり合いがベースとなるものですね。なので、自分が住んでいる地域のカルチャーなどの影響もあるし、非常に曖昧な領域ではあります。話出せば長くなるのでこの辺りで割愛しておきますね。
■大切なことは、ご自身の生活に支障が出ているのかどうかという部分です。
挙げていただいた傾向を整理しますが、これらは私にもありますし、人間なら誰しも多かれ少なかれあるかなと思います。
・期日までに間に合わないことがある
・やるべきことを忘れる
・後回しにしてしまう
・人目が気になる
大切なことは、病気かどうかはさておき、これらの問題へどう対処していくかという現実的な方法を考え、実践していくことだと思います。
そこで、お一人ではうまく進められない場合は、ぜひココオルもうまくご活用いただけると嬉しいです(*^_^*)