自分は恵まれているし、平均的な暮らしだってできている。
友達だっているし、同僚だって仲良くしてくれる。
上司だって先輩だって気遣って話しかけてくれるし、誰だって自分と話す時は優しく接してくれる。自分はメンヘラじゃないし、別に病むほどの悩みもない。むしろ考え方が人よりも弱いだけだと思う。
それでも、辛い。
なんで普通の人みたいに話しかけられないのか。
視線が怖くて目を見て話せないのか。
表情・視線・笑った顔でその人の考えを想像してしまうのか。
人の接し方が分からないし、優しく接してもらうほど申し訳なさで潰されそうになる。
本当は仲良くなりたいのに、怖くて話しかけられないし、結局自己中心的になる。
どの悩みも大したことないし、しょうもないと思う。でも高校生の時から人と話すこと、人の表情が怖い。
全部甘えだって分かってるけど解決方法も分からないし、毎日がこんな負の気持ちで溢れてる。
正直自分を助けて欲しいという気持ちよりも、こんな自分が情けないし、他人からすれば大したことない悩みに心が沈む毎日からも逃げたい。
慰めてほしいわけじゃないけど、心から安心できる場所がほしい。
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参考:似ている悩みと対処法
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暁
π- 2020-10-06 22:58
上から目線かもしれませんが、よく耐えましたね。
私も、今似たような境遇に会っています。
まだ、学生ですが恵まれている自覚はあります。
母親が経営者でお金もあります。
世間には、色々な人が居てその中では良いほうだと思います。
でも、毎日が辛いんです。
他人に何て言われているのかわからない。
ずっと、人の気持ちを考えてしまうから怖い。
貴方だけじゃないんです。
仲間は、いるんです。
だから、自分だけだと思って気負わないでください。
一緒に乗り越えるなんて軽い言葉では言えないけれど一緒に頑張りましょう!!