不安障害を持っています。
貯蓄もそろそろ尽きてしまうため、2日前から働き初めました。
けれど、人が多い場所が怖くて辛いです。通勤電車が辛い。職場が辛い……2日目なのにもう行くのが辛くて仕方ないです。
1年以上、人の多い所にいけず引きこもっていました。いきなり仕事というのが無理だったんでしょうか?派遣で初回契約は12月までです。そこまで頑張れる気がしません。
支援所への通所もしていましたが、人が多く不安で行けなくなりました。
もうどうしていいか分かりません。働かないといけないとわかっていますが、人が怖いです。
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さら
π- 2020-10-23 16:35
よく行動に移されましたね。本当によく頑張っていらしゃると思います。
まだ二日目では慣れなくて怖くて当然だと思います。
頑張れなくてもいいし、惰性でもいいので、いけるところまでいければよいのではないですか。
とりあえず満員電車なら、時間を早めにするなどすれば、すいた時間で乗ることもできます。
ゆっくり、ゆっくり、慣れていかれればよいと思います。