社会人になってからの毒親との付き合い方
閲覧いただきありがとうございます。
「自慢できる要素が何一つない」「頭が悪くて要領が悪い」等々、家族はなにかと否定から入る毒親です。
学生のころは大丈夫でしたが、社会人になってからは、そばにいるだけでなぜか過呼吸を起こすまでの拒絶反応がでてしまうようになりました。
実家暮らしでそろそろ家をでようかと考えていますが、私の家庭は親戚全員と絶縁状態で母、母方の祖母の3人暮らしで、今後の介護など心配になる部分も多少なりあります。
私身が持たないので、なんにせよ、家をでるしかないのですが、皆様はどのようにして接していますか？
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ゆいな
π- 2020-10-30 10:28
私の両親はすでに亡くなっているので、参考になりませんが、
毒親をもった方で、どうしても影響を受けてしまう方は、やはり家を出るのが一番いいというように言われています。
のちに介護などが必要になってくる可能性があるにしろ、一回家を離れて、親との間にしっかり境界線をひいてご自分を立て直す時間を持つのはよいのではないでしょうか。
家を出るにあたって、毒親が抵抗して邪魔をしてくる度合いに応じて、あまりにひどければ縁をきったり、住所が親にわからないように閲覧制限をかけたり、連絡を最小限にするなどする方がいるようですが、それは家を出ることを伝えてみないとわからないことだと思います。