不健康なまでに食欲が出てしまいます。
最近食欲が止められず、一区切り食べ終えてもすぐにまた次のものに手渡してしまいます。
一度食べ始めてもまた食べたいという気持ちが出てきます。
最近は一層ひどくなって、夜食べ過ぎて胃もたれで寝付けなかったり、腹八分目で抑えて
「今日は寝れる」と思っても、ご飯が食べたくて夜中に目が覚めてしまいます。明日の遠足が楽しみで寝付けない子供みたいです。
過食症の人は、わざわざ買いに行って後悔すると聞きました。
でも私は貧乏性が染み付いて買いたくても買えません。
それでもずっと「あれが食べたい、買いたい」と思うのです。
寝不足とストレスで、趣味である読書すらできません。文字を目で追いながら頭の中は食べることでいっぱいです。
保健室の先生に相談しましたが、別に切羽詰まった感じではないので、「栄養のある食事を3食とってください。」と言われただけでした。
わかってます。
それでも悩みが消えません。