小学生の頃いじめられて辛かったので親や先生に相談しましたが「いじめられる自分が悪いんじゃない?」と言われることしかなく誰も信用できなくなりました。

人と接することも怖くなり、いつの間にか怯えて過ごすことが多くなりました。自殺も考えました。

高校生になりましたが、今も恐怖心がなくならず悩んでいます。解決方法を教えてください。