夏休み前からずっとしんどくて、ご飯が食べられず、少しずつ体重が減ってきています。
夏休みには立ちくらみやめまい、集中力欠如、食欲不振などの症状があったので病院に行き、もしかしたら起立性調節障害ではないかと診断されました。
精神的な不安や、ストレスから解放されないまま学校が始まり、生活習慣が改善して前ほどめまいなどに悩むことが減りましたが、気分の浮き沈みが激しく、ご飯も周りの子よりは圧倒的に食べれていません。
ネット上の診断を何個か受けてみたのですが、中度のうつ病、不安障害、摂食障害と診断されました。
この状態をどうにかしたいのですが、病院に行くのは怖くて、どうしたらいいかわかりません。友達にも普段は私は明るいのでこんな暗い話できなくて、誰を頼ったらいいのかもわかりません。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-10-10 08:08
ストレスによって、体調が悪化しているようですね。
病院を受診したとしても、ストレスの根本が解消されない限り、体調が回復していくことは望めないため、病院受診は考えなくても大丈夫だと思います(^^)
友達には頼れないとのことですが、親御さんには相談できていますか？
親御さんとの関係性に問題があればそのあたりも教えていただけると助かります(*^_^*)
れい
π- 2021-10-10 13:43
親は起立性調節障害の話はしたのですが、気持ちの持ちようと言われました。考え方が楽観的で違いがある為か、あまり悩みの相談は親に今までしてこなかったので、今もできていません。
根本のストレスはなんなのかも自分でわかりません。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-10-10 15:02
考え方が異なり、良い結果を得られない、相談自体がストレスとなるみたいなので、無理はしない方が賢明ですね。
学校は楽しいですか？
勉強とかも問題なく、友達とも仲良くできているならば、何か他に辛いことやストレスで思い当たることはないでしょうか。