昨年秋ごろから飲み始めた抗うつ薬の効果があって、心身ともに回復傾向にあったのですが、会社や仕事でストレスがたまることがでてきて、なんともいえない不安感に苛まれています。特に起床時から午前中はしんどいです。色々と先回りして考え、「こうなったらどうしよう」といった思考の癖があり、これをどうにか解消したいです。徒然なるままの文章になってしまいすみません。