怒りや恨みが強すぎる、前に働いていた時に感じた嫌なことに退社したあとメールで個人名をだしこういうことをされましたと報告してました
Googleレビューにも低評価をつけたりしなければ気がすまない人間なのです。
最低と言えば最低です
毎朝沸き上がる殺意 友人、上司、あらゆる物に頭のなかで思い出しては発生します
いい加減考え方変えたい、ネット、ゲーム依存・・・私は昔から、負けを避ける人でした
そうしてるうちに何もしなくなってしまいました
どんどん差がついて中学で孤独感を味わったとき、自分は妄想に逃げてしまいました
頭の中で人を馬鹿にして優越感を得ていました、最近今も変わってないことに気づき
頭の中が常に恨み怒りでいっぱいになるのでそれが癖になってしまっています
友人も失いました、同年代はおらず一人で過ごす毎日、自分の課題や問題がはっきりと輪郭を持った
刃物のように突き刺さっております
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
もるもる
π- 2022-02-04 09:27
怒りの感情も元を掘っていくと寂しい、不甲斐なさ、不安、悲しい、恥ずかしい、などいろんな感情が重なって発生します。
恨み、怒り、殺意が湧き上がるとのことですが、なぜその感情になるのかその原因をつきとめることから初めてみるのはいかがでしょうか。
これは自分で突き止めるのは至難の業なので心理セラピーなど専門家の人の力を借りるといいかと思います。
今はオンラインで出来ます。少々お値段ははるのですが、今の辛い状態が永遠と続くことを考えたら、早めに怒りと向き合わなくていい状況になった方がいいと思います。
ただ中には話を聞くだけのなんちゃってカウンセラーもいます。YouTubeやネットで今は情報が手に入るで、よく下調べをして、この人なら自分の事を話しても大丈夫そうだと思える人にお願いするのがいいと思います。