痩せたいのに食べてしまいます。何かお菓子とか甘いものを食べだしたらスイッチが切れてしまって、過食?してしまうのが本当に惨めで情けなくなります。もう1年近く悩んでます。もう辞めたいです。何度も辞めようと思った、頑張ったけどダメでした。どうすればいいですか