食べ物のことで悩んでいます。
でも摂食障害ではないっていうのが逆につらいです。
こんなにつらいのに、これはこの年代なら当たり前のことなのでしょうか。
1日中基本的には食べ物のことを考えています。
授業中もスマホで食べやすくて吐きやすいものを検索しています。
家では母がいないときだけ過食して吐きます。外出先でも気持ちが勝るときは吐きます。
痩せたいし体重にはこだわるけど体重は増えています。なので摂食障害ではありません。
一時期ノートに写真とメニューを記録していましたが、強迫と指摘されやめました。
そこからまた体重が増え始め、もうどうでもいいやと投げやりになって毎日ではありませんが過食嘔吐し始めました。
毎日眠くてだるいので、基本的には遊びにも外出しません。でも過食の材料は買いに行けます。
この前は大学で過食嘔吐をして、授業が始まってしまっていて、結果として授業をサボることになりました。
さすがにこれ以上サボる訳にはいきません。
デブだと家でも言われるので余計食べたくなるし、食べてしまうので吐きたくもなります。
毎日そんなことばかり考えていて疲れました。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2022-04-24 20:05
今回のご相談は、食べ物のことということですね。
いまのようなライフスタイルになってしまっているのは、いつ頃からになりますでしょうか。
これから一緒に考えていくため、まずはご状況を教えてもらえれば嬉しいです(^^)
どうすれば、毎日楽しく、充実した日々を過ごしていけるようになるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)