私は、以前はそうでもなかったのですが、ここ数年やけにネットやテレビなどで浮気、不倫や人を裏切るような行動ばかり目についてしまい、
友人が浮気をしていたのを本人から聞いたときは
すごくショックを受けました。
元々私は身近な自分を支えてくれているような人を裏切るようなことに強い嫌悪感があったのですが、ネットやテレビさらには友人までもがそのような裏切るような行為を普通にしていて、もう全ての人間がそのようなことをするのではないかと
ある種絶望？のようなものを感じてしまいました。
そこからは人間不信になってしまい、恋人を作っても浮気や不倫をされるのが怖くて恋愛ができなかったり、友人にもいいように使われるのではないかと、うまく人付き合いが出来なくなりました。
そんな人間ばかりじゃないと自分に言い聞かせようとはしてるのですが、やはりどこかで引っ掛かってしまって、踏み切れません。
私はどうすれば、人を信じれるようになれるでしょうか？
まとまりのない文章で申し訳ないです
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2022-05-28 10:14
今回のご相談は、どうすれば人を信じられるようになるか、ですね。
診断チェック結果も拝見させていただきましたが、何でも話せる友人がいて、理不尽な対応をする人が周りにいるわけではないみたいですね。
人に裏切られることもなく、周りの人に大切にされていると感じないにも、「いいえ」という回答だったので、ご家族やご友人との人間関係はうまくいっているのかなと感じたものの、この相談内容では、人付き合いで課題があるとのことなので、このあたりの気持ちの整理をしていく必要があるかなと思いました。
「自己肯定感診断チェック」もやってみていただけますでしょうか。
お時間があるときで構いませんので、そちらの結果も踏まえて、今後のことを一緒に考えていきましょう(^^)
●自己肯定感診断チェック
https://cocooru.com/checks/26
みる
π- 2022-05-28 16:24
自己肯定感診断チェックしました
非常に低いという結果が出てしまいました
あとおっしゃるとおり家族や友達との人間関係においては、そこまで問題は感じていないのですが、
ネットやテレビなどの記事を見て、例えば
浮気不倫率は3〜5割という記事や、騙されて借金などというものを見て、私が想像しているよりも世間には一般的にこういうことがあるのかと思ってしまい、他の記事を見てもこのようなことは当たり前にあると書いていて、自分がこれまで20年間世間に思っていたイメージが崩れてしまったので、すごくショックを受けてしまいました
そのせいか、恋人を作っても浮気されるかもしれないとか、信じてる友達に大事な話を相談しても、裏で笑われてしまうのではないかと考えるようになってしまいました。
自分の中ではもっと人を信じたいのですが、どこか引っかかってしまいます
またお返事いただけると幸いです
気持ちを言葉で整理するのが苦手で見にくい文面かもしれませんが、申し訳ないです
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2022-05-28 18:06
自己肯定感診断チェックの結果も拝見させて頂きました。
ご家族の方からは愛されていると感じられており、周りの人に助けてもらえ、幸せを感じられているのはとても素晴らしいことだだなと思いました(^^)
ただ、おっしゃる通り、世の中には、心が荒んだ人や、憎しみや嫉妬などネガティヴな感情を持って生きてる人もたくさんいて、心の通わない人間関係の中で生きている人もたくさんいますね。
世の中には、心が弱い人、感情や我欲をコントロールできない人もたくさんいます。
なので、人を信じる必要はなく、危険な人もたくさんいるので、信じられる人をちゃんと見極めて、生きていくことが大切です(^^)
ちなみに、ご家族や友人とのコミュニケーションの中で、ちゃんと受け止めてもらえなかったり、違和感やストレスを抱えるようなことがあったりしたのでしょうか。