好きだった彼に振られたショックで2ヶ月で
163cm46kg→55kg
になり、醜く太った自分が嫌でたまりません。

お腹空いてないのに、常に食べ物のことを考えて
ダイエットしようと毎日決心しますが、夜中に全てどうでもよくなり過食してしまいます。
過食した後は、後悔から消えたくなります。

日に日に太っていく自分が憎くて気持ち悪くて嫌になります。

ダイエットしようと1週間断食しましたが見た目が変わらず嫌になって過食してリバウンドして、、、
なにをしても悪循環です。

どうしたらいいでしょうか。