障害者手帳２級取得してます。
うつ病の診断を受けて3年以上経ちます。
現在も通院中です。

最初の頃よりは大分良くなっている、活動的にはなっています。
現在、障害者雇用を受けて平日6時間勤務しています。

睡眠導入剤を服用しているが、1時間事に目が覚めるが直ぐに眠りにつく事は出来るようになりました。
ただ、時折良く分からない不安感や良く分からないザワザワ感、死にたくないのに、突如死のうかな？
と思う事があります。行政の支援や職場でも良い待遇で働かせて頂いているのに、悲観的になる自分がとても
嫌で、活動したい事はあるのに中々精神面や疲労(睡眠不足？)で腰が上がりません。

何かしなければいけない、このままじゃ駄目だと強く思っているが
相談出来る相手も、何処に相談すれば良いのか分からない為
色々検索していた所、ここにたどり付きました。

この何もやる気が起きないをそろろそ変えたいです。
自分自身もどうすれば良いのか答えは分かってるんですが
やりたい事があるのに、前へ進めません。
自分自身、甘えだと自覚している部分もあるが
正直本当何をするのも辛いです。

纏まりの無い話で申し訳ないです。
何を相談すれば良いのかまで分からなくなっている状況です。