なんか無性に死にたいでも死にたくはない。涙が出てくる。心臓あたりが痛い。髪を抜くクセがやめられない。
「階段から落ちれば誰か心配してくれるかな少しは楽になれるかな」って考えて、その後にそんなことを考える自分に頭にきてイライラして、なにかにこの感情をぶつけたいなにか殴りたいって思ってだけど、こんなことしてるくらいなら「さっさと死ねばいいのに」って思ったり、を繰り返しています。
今まではこんな感情が３日以上続いたことがなく、時間が解決してくれる感じでしたが治りません。
どうしたら良いでしょうか。
日に日に辛くなってきてこれまで意欲があったものや、推しにも心を動かされなくなりました。
そしたら、自分の存在意義がなくなりました。
どうしたら良いでしょうか。
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参考：似ている悩みと対処法
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ゆいちご
π- 2024-10-18 23:54
オレもそうだよ
電車酔いしやすいのにわざと電車の端っこの壁に寄りかかって酔いやすくしたりするの。…体調悪くなれば、心配してくれるんじゃ無いかって思って。
もう、死ねないなら諦めて生きるしか無いじゃ無いですか。
オレもそう。自殺未遂はしたことある。…毎回失敗に終わる。…天の神様はまだ生きろって言ってる。
…諦めるしか無いじゃん、死ぬことを。どうしようもないってわけじゃ無いかもしれないけれどこちらからアドバイスできるのは、自主的にできることだけ…。
でも、心の疲れが取れないこともある。
行動を起こすのが難しいこともある。
例えば虐待なんて典型的な例。みんな、警察行けば？と言う。…それが実行できてれば、こんなに苦しむことはなかったはず…。
オレたちがおもちさんのために何かできることはとてつもなく少ない。
オレは、共感しかできなかった。
でも、この相談サイトを使って、オレを役に立たせてくれて、ありがとう。
…オレの言葉は、何かしらの力になれていると思う。
いや、そう思いたい。
…そう思ってもいいですか
活躍できてる、誰かのためになっている、役に立っている…。そう思っても、いいですか。
このサイトに相談することで、おもちさんはたくさんの人を救っています。
それは、忘れないで欲しいです
おもち
π- 2024-10-19 00:16
ゆいちごさんのコメントを読んで少し泣いてしまいました。
私の相談を聞いてくれて、私を安心させてくれて、。
確実にゆいちごさんは私の役に立ってくれました。
これから難しいかもしれないけど、少しずつ頑張っていきたいと思います。
ゆいちご
π- 2024-10-19 06:44
頑張ってください
応援しています