私は現在働いていなくて、職場での健康診断を受けられていません。精神科に通っていますが検査などをしないタイプの精神科です。
抗不安薬も飲んでいるので体の異常がないかが急に気になってしまって、自分の住んでいる市の健康診断を受けようと思ったんです。ところが通常なら8月に届いているはずの健診の通知が来ていなくて、両親に相談しました。そしたら両親は「若い人はみんな職場で受けるからあなたが行ったら変な目で見られる」とか自信を奪うようなことを言ってきました。「自分が行きたいかどうかで選べばいいじゃん」とも言われました。私の気持ちをいつも聞いてくれない親にそう言われるのは本当に不快でした。
とりあえず明日市役所に確認の電話をすることにしたのですが私が受けるのって恥ずかしいのかな…とか思っています。あと、私は血管が見えにくく血液検査にいつも時間がかかるので行くのは迷惑なのかなとかも思いました。でも健診を受けないままなのも何だか不安で、知らない間に体を悪くして病院で怒られることとかを想像してしまいます。
気持ちの整理がつかなくてとってもつらいです。
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りんどう(精神保健福祉士)
π- 2024-11-23 11:01
りんどうと申します。
精神科には通っているものの定期的な検査などはなく、市の健康診断を受けようと考えていらっしゃるのですね。
まず、自分の健康を保つために健診にいこうというロゼさんの気持ちがとても素晴らしいです!!
自営業やフリーランス・個人事業主の方なども市町村の健康診断を利用しているので、「変な目で見られるかも」「恥ずかしいことなのかな」という心配はあまりしなくても大丈夫なように私は思いますよ~。
また、血管が見えにくく採血に時間がかかりがちとのことを心配されているようですが、私も同じでしょっちゅう看護師さんを困らせてしまっています(笑)
遺伝や体質の影響もあるのでなかなか自分だけで工夫するのは難しいですが、身体がこわばると余計に血管が細くなってしまうので深呼吸や手をグーパーして血行を良くしておくと多少いいのかなと思います。
看護師さんも慣れているので、迷惑だなんてことはないはずです(*vωv)
市役所に確認の電話をするとのことでしたが、無事できたでしょうか?
親の意見よりも、自分の安心感や健康を優先していいのですよ!
その後の様子をよかったら教えてくださいね(●´∀`●)ノ
ロゼ
π- 2024-11-23 13:21
昨日無事に市役所に電話することができ、受診票などを郵送してもらえることになりました。
変な目で見られるかも、とか血液検査のことなどに対して、安心できるようなアドバイスをくださりありがとうございます…(T_T)
特に検査の前に血行をよくしておくことは簡単に実践できそうなので、やってみようと思います!
親の意見より、自分のことを優先していいというお言葉もとても励みになりました。
検査の日程は12月中旬になる予定なので、ひとまずは受診票が届くのを待ちたいと思います。
りんどう(精神保健福祉士)
π- 2024-11-28 18:55
不安の中で一歩を踏み出せたこと、とても素晴らしいです(´ω`人)
検査の日程がある程度決まったことで、少し気持ちに余裕ができたのかなと私は感じました。
血行を良くする方法を試してみるという姿勢も素敵ですね!
自分なりにできることで準備を進められると、さらに健診当日の安心感も高まると思います。
検査の日までの間、もしまた不安が出てきたら今回のように気軽にお話ししてくださいね。
健康診断がスムーズに終わるように、陰ながら応援しています(*`・ω・´)