適応障害で休職中の26歳男です。
1社目を契約期間満了で退職後、2社目の業務内容(法人営業)が実態は施工管理というギャップや色々な人の対応や金額・業者間との調整、急な出張などの対応や多方向への気遣いをしないといけないのに、周りに相談できる人がいない環境のために昨年10月から適応障害で2ヶ月休職し、一度は復職したもののまた休職することになってしまいました。
環境を変えたほうがいいと思い転職活動を始めたものの、「定着する信用担保がない」と転職コンサルの方にも言われ中々仕事が見つからない状況です。
これに見かねた親にも「地元に帰ってこい」と言われていますが、先月立ち退きのため引っ越したばかりであることと一人暮らしの環境の方が良いし迷惑はかけたくないため戻りたくない意思を伝えているのですが、退職後の金銭面を引き合いに出され取り合ってもらえない状況です。
自分なりに努力しているのに周囲に理解されず、転職活動もままならない状況が続き適応障害からうつ病になりそうです。
何も高望みした難しい要望はしていないというのに、どう生きていけばいいでしょうか。
P.S.
状況が変わったのでこちらにて投稿させていただきます。
結局地元に帰省することになりました。
理由は過干渉な親が心配で心身に悪影響をきたすと縋ってきたためです。
自分を思ってと言っていましたが、きっともう自分の人生を歩めないということを示唆する結果になったのと思っています。
こちらでもどなたかにご助言いただければと思っていたのですが、もちろんご多忙であっただろうことは承知の上ですが、指先一つで適当に押せるような反応しかもらえずどなたからもご助言等頂けなかったのでこちらでの投稿はこれっきりとさせて頂きます。
お目汚し失礼致しました。
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参考:似ている悩みと対処法
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りんどう(精神保健福祉士)
π- 2025-03-29 08:50
りんどうと申します(*vωv)
とてもつらい状況の中で、地元に帰省することになったのですね。
この決断は自分で選んだというよりも選ばざるを得なかったという感覚が強いのではないかと感じました。
また、適応障害による休職を経て、復職をしたけれど再度休職になったというのは本当にしんどいですよね。
私は休職から結局退職したことがあり、ものすごく落ち込んだことがありました。
転職活動をはじめても「定着する信用担保がない」と転職コンサルタントから言われたり、親からのプレッシャーがあったりと、努力が報われないような気持ちになってしまうのは自然なことだと思います。
でも、「もう自分の人生を歩めない」というのは、今の状況と体調がそう思わせているだけで、決して未来が完全に閉ざされたわけではないと私は思います!
ただ、心身の健康が一番大事なので、今は『立て直しの期間』と捉えるのも一つの方法ではないかなと私は考えました。
親の影響が強い環境とのことで、なかなか自由に過ごすのは難しいかもしれませんが、その中でもなにか少しでもS.O.さんの心が安らぐ瞬間(趣味や好きなこと)ってなにかありそうでしょうか?
また、適応障害と診断を受けたとのことですが、今は通院や服薬などはされていますか?
今まで、再度休職することになったとしても一度は休職から復職したことや、環境を変えたほうがいいと転職活動に踏み切った経験を振り返ると、S.O.さんはずっと自分の人生を何とかしようと努力し続けてきましたよね。
だからこそ、「どう生きていけばいいのか」と考え続けているのだと思います。
少しでもS.O.さんの感じることや考えを教えていただけたら嬉しいです。