両親と暮らすことがしんどいです。
私は大学2年生で、兄弟は中学生の弟がひとりいます。
父は普段は温厚なものの、自分の意に反することは認めず、実家ですねをかじるのなら仮に理不尽であっても言うことを聞かなければならないとよくいいます。命令をよくしてきます。
このような時、子どもの言うことに耳を傾けることはほぼありません。
母はかなり感情的で、怒りのポイントが分かりません。1度怒ると怒りが激しく爆発してしまい、それが終わると今度は家族を無視します。
先日も怒りのあまり弟を何回かビンタしたり、押したりしていました。
私がまだ幼い頃、うつ病を発症したことがありますが、今は通院していません。
2人に共通しているのは、過干渉な点と頭が固すぎる点だと思っています。
こどものやりたいことや、価値観を理解しようとせず、自分のものさしで考えて、それを押し付けてきます。反論すれば経済的なことで脅され(学費を払わないようにするなど)、最終的には家を出ていけといいます。
他にも、高校生になっても位置情報を共有させられたり、私の知らないところでスマホをチェックし(パスコードは共有させられていました)、写真やLINEなど全て見ていました。おそらく弟も同じことをされると思います。
家にいると精神的に疲れます。
今まででも親の影響で進学や恋愛を諦めてきました。
お金が溜まり次第この家を出たいです。
ですが家を出るなら学費を全て自分で払えと言われる気がします。将来取得したい国家資格があるため、退学だけはしたくありません。また弟が心配です。
私の両親は毒親でしょうか?
上手く対処する方法はあるのでしょうか?
長文ですみません。
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りんどう(精神保健福祉士)
π- 2025-07-18 13:17
りんどうと申します。
両親の過干渉によって自由を奪われてきた悔しさ、弟さんへの心配、将来への戸惑いなど、色々な不安がみーさんの心の中にあることが伝わってきました。
そんな理不尽な環境で傷つきながらも、なんとか自分と弟さんを守りながら前に進みたいというみーさんの気持ちは本当に立派だと私は思います。
でも、まずはみーさん自身が精神的に安定していることが、長い目で見て弟さんを助ける一番の道になるかもしれないとも私は思いました。
両親のことを毒親かどうかについて、私自身は判断しかねるのですが、両親のことをみーさんや弟さんの人生や心の自由を脅かしている存在(毒親)だとみーさん自身が感じるのであれば、それは事実ですし大切にしてほしい感情だと私は思います。
ちなみにココオルには診断チェックという機能があり、その中に『機能不全家族(毒親)傾向度 診断チェック』というものもあるので、もしよかったら利用してみてくださいね♪
家にいると精神的に疲れるとのことですが、その中でも家にいてほんの少しでも気持ちが軽くなれた瞬間や親と対立せずに済んだ日は思い当たりそうですか?
なかなかすぐに家を出るのも親の態度や考えを変えることも難しいので、いま家の中でうまくやり過ごすスキルを育てていくことが心を守る手段につながるかなぁと思い質問させていただきました(*´ω`*)
この相談を投稿していただいてから少し時間が経ちましたが、いまの状況や心境なども合わせて聞かせていただけたらうれしいです!
一緒に、どうしていくのがみーさんにとって一番安心できるかを考えさせてくださいね。
こころ
π- 2025-08-25 21:33
GPSやスマホの制限があります。
Q.私の両親は毒親でしょうか?
・私も現在の状況をまとめてネットで検索しましたが
『子どもに精神的・身体的に害を与える親』のことを毒親と呼ぶので私は毒親だと思っています。
Q.上手く対処する方法はあるのでしょうか?
・現在私もですが経済的且つ社会的に自立していない状態+GPSありなので下手に動いてもすぐ特定され、状況は悪化してしまいます。
今できる事としては、(もしみー様が将来的に両親と縁を切りたいと考えているのであれば)『支援措置』という住民票の写しを取らせない事で自身の住所を守る措置を申請する際の証拠集め(ボイスレコーダー、メッセージのスクショなど)、自分が将来どうしたいのかノートにまとめてみる
この2点が重要かと思います。私の場合ノートに纏める方法は自分で考えて始めましたがかなり考えがまとまって、こうしたいならどうするべきか考えやすくなりました。
文章のまとめ方が下手くそかもしれませんが
少しでも参考になっていれば嬉しいです!