パニック障害みたいな症状はあるんですけど
怖いと思えば怖くなるし
大丈夫と思い込めばそのうち良くなるんですよね
予期不安はあります怖いのでバスも電車も怖いです
1人で乗れる時は帰りが1人の時だけです
その他は乗れません怖くて

普通なのでしょうか
どうしようとか思いますもし何かあったらどうしようとか思います怖くて乗れません
美容院病院は大丈夫です
エレベーターエスカレーターは乗れますすぐ降りれるので
どうしたら良くなりますか？
これはパニック障害に当てはまるんですか？
それともグレーですか？