好きな人が出来、好きだと言ってもらえたのに不安でパニックばかり起こしてます。
連絡が来ないのを必要以上に心配になります。
嫌われたんじゃないか…
本当は遊ばれてるんじゃないか…
でも、だとしたら今まで私にしてくれた事は何だったんだろう…
遊び相手にそこまでするだろうか…
一人になると考え過ぎてパニックになります。
堪えきれなくて泣き喚いたり、落ち着いたかと思うと過呼吸になったり、苦しくて息が出来なくなったり。
月曜日になれば、病院のカウンセラーに会えるのでもう少しの辛抱なんですが気持ちを理解してもらえる人も居ないし、一人で乗り越えなきゃいけない時間が長過ぎて…
誰かに話聞いて欲しくて、でも誰も居なくて、ネットで見ず知らずの人に話聞いてもらうことしかできない自分がさみしくなってきました。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-09-18 09:51
今までご自身にしてくれたこととありますが、どういうことをしてくれたのでしょうか。
相手の男性を信用し、信頼できないというのは、何かしらの危険を感じているからだと思います。本当に心からの愛情、思いやりの気持ちを相手から感じることができていれば、きっと今の不安感やパニックになることもないと思います。
ただ、病院のカウンセラーさんに会えるということですが、今は何か病気や障害の治療をしているのでしょうか。
もしそうであれば、ご自身の心身の状態が悪いので、周りの人と安定的な人間関係を構築できない可能性もありそうですね。どういう病気や障害などで、病院に通院し、カウンセリングを受けているのかはわかりませんが、もしご自身が今病気や障害を持っているのでしたら、今の不安やパニックの症状については、病気によるものだと認識しましょう。
病気をしっかりと治すことで、きっと周りの人とも安定的な関係を構築していけると思います。
孤独感や寂しさを感じたときは、またいつでもココオルにつぶやいたり、ご投稿してくださってかまいませんからいつでもお越しくださいね(^^)
こゆき
π- 2015-09-20 20:37
次の日も朝早くから仕事なのに。
来月は休みが合ったらディズニー行こうね！
映画デートもしたいね！
とか、色々楽しみを膨らませてくれました。
でも、その次の日から連絡が中々来なくなりました。
彼は繁忙期入り始めで忙しくなって…と言ってました。でも、嫌われたんじゃないかな…他にいい人が居たのかな？とか不安しか出てきません。
ふっと考え始めると涙が出てきて止まらないし胸騒ぎと吐き気と胃痛で具合が悪くなります。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-09-21 11:28
いろいろと楽しみを膨らませてくれるなど、とても良い方なのだなと感じます。
連絡がこないというのは、どのぐらい来ないのでしょうか？1日1回来ないのか、週に2-3回程度は来るのかなどはどうでしょうか。
このあたりの連絡に対しての周期の感覚にズレがあるのかもしれませんね。
彼は、お仕事がお忙しいということですし、彼自身としては普通に連絡を取っているつもりでも、ご自身としてはもっと連絡がたくさんほしい、そういう部分での擦れ違いが生じているのかもしれないなと思いましたが、彼とは連絡の取り方について話し合ったことはありますか。もしないならば、今後の二人の関係が悪くならないように、ぜひしっかりと話し合っておくとよいと思います。
恋愛は、お互いの思いやりや尊重という気持ちが大切ですから、ぜひ充分に話し合って、コミュニケーションをとり、お互いをサポートし合う関係を意識してみてくださいね(^^)