育児が辛くて悩んでいます。
もうすぐ4歳の子供が、私のせいで歪んだ性格になりそうで。
辛い原因は沢山ありすぎて。
何が辛いかというと、仕事も三交代で忙しく(看護師です)自分の休む時間があまりとれない。一応育児時間を貰っているがあまり時間通り退社もできず、イライラ。夜勤は旦那の仕事の都合で無理を言って土日ばかりにしてもらっているので、肩身が狭い。
旦那が私の出産直前に脅迫神経障害になり、自分のことでいっぱいいっぱいなうえ、仕事はしているのでしかも残業ばかりで、夜勤の時以外はあまりいない、週末いても、ゴロゴロ寝てばかり。一応子供と遊んでくれはしますが、精神的に不安定というか、機嫌が悪いときは、子供にきつく当たります。
実家は近くにありますが、母は昔から私のことより弟が優先の人で、私の言うことは大抵けなすか、相手にしてくれない。母に甘えるのが昔から苦手で、頼れない。子供を実家に預けて気晴らしなんてトンデモナイという人。
父は優しいですが、仕事やら趣味で相談相手にはなりません。
産休中に、育児が辛すぎでなんでこんなに辛いのだろうとネットで調べ、自分がアダルトチルドレンなんだと知りました。
母に甘えられなかった事が原因なんだろうとも分かっています。
自分は母のようにはなりたくないと思っているのに、気がつくとすぐイライラして、子供に強い口調で当たってしまいます。
夫婦仲は最悪で、何度も離婚したいと思い、離婚届も書きましたが、旦那が納得しません。病気になったタイミングと私の出産が重なり、産後ずっと喧嘩ばかりです。特に仕事復帰してからは、私の余裕がないのもあり、関係は完全に冷めきっています。
私と旦那の喧嘩が子供に悪影響なのは分かりますが、怒りが抑えられず、震えながら怒鳴りつけてしまいます。
物にも当たったりしてしまうので、それを見て最近子供が自分の思い通りにならないと怒鳴ったり、物に当たるようになってしまいました。
苦労してやっとできた一人息子を、大事に育てたいのに、ただただ平和に暮らしたいだけなのに。
思ったことを素直に言えない自分のせい、
素直に甘えられない自分が悪いって分かっています。
とにかく子供を健全に育てたいんです。
そのためには家庭の平和が第一だって分かっています。
私の母は完全な毒親ですが、このままでは私も毒親です。子供の将来が不安なのに、自分の精神を安定させることができません。
外で「いい人」を演じすぎているのも、反動になっているのかもしれません。
子供の頃は、「良い子症候群」だったと思います。
ずっと母には口答えもできずもやもやしていても我慢していましたが、昨日、子供の事がきっかけで我慢が爆発し、電話口ですが怒りを一方的にぶちまけ、電話を切りました。
その後親から何も連絡はありませんが、今後親との関係もどうしたらいいのかわかりません。母を憎んでいますが、結局頼りにできるのは母しかいないんです。
文書にまとまりがなくてすみませんが、今辛くて誰にも吐き出せない事を書いてみました。返信よろしくお願いいたします。
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参考:似ている悩みと対処法
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くろみ
π- 2016-12-20 10:02
暖かなお言葉、涙が出るほど嬉しいです。
おっしゃる通り、仕事に家事に育児に…ヘトヘトです。
夜勤は三交代のうちひとつは今年の夏まで免除してもらえていたのてすが、スタッフ不足と、上司の理解不足で、免除してもらえなくなりました。
体調も崩し、パートに転向も一時考えましたが、病院に付いている保育園に子供を預けており、子供はここの保育園が大好きなので普通に通わせたいんですが、パートになると、勤務時間しか預かれないと言われ…
兄弟がおらず、社会勉強のためにも、大好きな保育園にきちんと通わせたく思い、パートへの転向は諦めました。
でも、小学校に上がれば時間短縮での勤務もできなくなるので、今の職場は辞める予定です。
あと、一年の辛抱です。
毒親にならずにすみますかね…自分次第ですよね…
普段から褒められることもなく(主婦はみんなそうですよね。みんな達成感不足で苦しんでるはず)虚しさや疲労感ばかりが募っていましたが、茉莉花さんからの暖かなお言葉で、また少し勇気が湧きました。本当に、ありがとうごさいます。
母との関係も…なるべく距離をとりつつ、現実問題頼らなければ、仕事も子供の風邪の度に毎回は休めないので…
一方的に怒ったのは私が悪いので、これから謝ろうと思っています。
旦那とのことは…もう病気の旦那との付き合いも5年になり、呆れたりイライラすることは多々ありますが、子供は旦那の事が大好きなので、子供にとって良い父親である限りは、私が耐えるしかないと思っています。
社会人であること、母であること、妻であること、苦労の連続ですよね…
優しい心を持った茉莉花さんにも、幸せが訪れますように!!
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-01-04 17:02
とてもお辛い状況がいくつかあり、疲労とストレスでいっぱいいっぱいになっておられるようですね。
現在の状況を整理すると、いかのような部分の問題があると思います。
・お子さんの子育ての大変さ
・お仕事のしんどさ
・旦那さんは病気があり、自分のことでいっぱいいっぱい
・ご実家には頼れない
・夫婦関係の悪化
子育てと家事をしながら、夫婦関係や親子関係、お仕事など、いろいろな問題がありながらも、本当にお一人で気力体力を振り絞り、頑張り続けておられるのだと思います。
いまの状態は、明らかに疲労とストレスが抜けきれておらず、しんどくなりすぎて、状況の改善に至らず、どうして言いか分からなくなってしまっているのだと思います。
休むことがベストですが、家事と子育て、お仕事もあるので、休養をとることも満足にはできない状況かもしれませんね。
ただ、現在の状態を続けると、ご自身がうつ病になったり、過労でうまく日々の生活を回していくことができなくなってしまうことが最も心配なことですね。
ご自身の中では、いろんなストレスが日々あると思いますが、どのあたりの部分を改善していきたい、整理できれば、まだ少しは楽になりそうでしょうか。
同時並行に、いろんなことを対処していくことは難しいと思いますが、夫婦関係なのか、親への認識なのか、お仕事のスタイル、お子さんの子育てのことなど、どこかひとつでも、何か楽になる部分を作って、いまの緊張感としんどさを少しでも減らしながら、日常生活を少しでも楽に過ごせていけるようにしつつ、心身の不調を取り戻していくことが必要だと思います。
こうしてご自身のお考えを言語化していくこと、自分のいまの状態の事実と、ご自身の気分や感情を書き出していくことも、ひとつの自浄作用、心の整理にもつながっていきますし、どうすればいまの状態を乗り越えていけるか、短期的な視点、中長期的な視点など、区分しつつ、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)