暴れて泣きわめく20歳、生きていることが恥ずかしい。
去年成人した大学生です。気が向いたら精神科病院に行って薬をもらう生活をしています。社会不安障害や過敏性腸症候群等を患っており、機能不全家族で育ちアダルトチルドレンだと自覚しています。
私が悩んでいるのは、将来についての漠然とした不安と恐怖です。
奨学金で大学に通い始めてから、将来のことをますます心配し始めました。「私は果たして職に就いて働けるのか、お金を返していけるのか」。
ちなみに、アルバイトは3つほど経験しましたがすべて3か月以内に辞めました。覚えるのが遅く、容量も悪く、先輩や後輩にどう見られているのか常に体が震えるほど緊張して、仕事に集中することができませんでした。恥ずかしいですね。姉も奨学金で大学に通っていますが、将来の職場もほぼ決まっていて、またアルバイトも何年も続けていて完全に自立しています。弟も同様です。そんなきょうだいと比較されて育ちました。
人の顔を直視できず常に下を向いて歩く毎日、ひきこもる部屋でものに当たって泣き続ける毎日。自分が滑稽に思えて仕方ありません。自分が生きていていいのかと...。
まとまった文章でなくて申し訳ありません。どんなことでもいいのでアドバイスがほしいです。
誰でも歓迎 !
しゅがー
π- 2018-02-07 13:06
初めまして。21歳女性、しゅがーです(*^^*)
私もアダルトチルドレンと思っています(勝手に自分で笑)。
ちなみに、私も自分の部屋で夜によく泣きます。2回くらい、自分が嫌で嫌で仕方なくて泣き叫んじゃいました(°_°)
umekoさん、きっと辛かったですよね。
兄弟と比較されたり、劣等感や無力感に何度も押し潰されそうになったり、なかなか人に打ち明けられなかったり、、、
今も辛い思いを抱えていると思います。
アルバイトや仕事など社会的なことは、正直私自身なんて言ったらいいか分からないのです。
私もアルバイトで、容量が悪い、不安・緊張すると失敗する、だったので…
お力になれず、ごめんなさい。
ただ、「生きていていいのか」と思ってしまうということは、心が疲れているサイン、SOSではないでしょうか。
心が「もう無理だ!疲れた!」って時、普段よりも余裕がなくなってしまいます。
まずは、自分の心を癒す、自分を大切にする時間や方法をもってみてはどうでしょうか。
もうすでにおもちでしたら、少し欲張りになって、今よりちょっと贅沢を満喫するのもいいと思います。
最後に、、、
umekoさん、今回ここにコメントしたということは、自分をどうにか変えたいという気持ちがあったからではないでしょうか。
私は、前を向いて頑張ろうとしているかっこいい人に見えます(*^^*)
そんな自分をどうか大切にしてください。
生きていていいのかなんて、自分を追い詰めないでくださいね。